10 ข้อ เป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพจิต ในช่วงน้ำท่วม
“จิตเวช” ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
การรักษา
การรักษาผู้ป่วยจิตเวชด้วยไฟฟ้า
การใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า
การทดสอบง่ายๆ ว่าตอนนี้ สมองซีกไหนของคุณ ที่กำลังทำงานหนัก
ความกังวล
แนวคิดเรื่องการฟื้นฟูคืออะไร
(อย่า)อยู่อย่างคนไม่มีสิทธิ์
ข้อสอบชีวิต
ความทรงจำ
โรคจิตเภท กับการสังเกตอาการและการวินิจฉัย
การนั่งสมาธิสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดได้
เมื่อไหร่ควรไปปรึกษาจิตแพทย์
การนอนให้เพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพร่างกายดีในระยะยาว
วิธีรักษาโรคซึมเศร้า ทำได้อย่างไรบ้าง
โรคจิต กับ โรคประสาท มีพฤติกรรมแตกต่างกันอย่างไร ?
อาการไม่พึงประสงค์ของยารักษาโรคซึมเศร้า
การดูแลตัวเองเมื่อใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า
เราคือส่วนหนึ่งของปัญหา ตอนที่ 3 “สามีกับภรรยา”
เปลี่ยนที่ยืน
อาการที่เกี่ยวข้อง
เปลี่ยนมุมนั่งดู
โรคไบโพล่าร์และอาการใคร่ไม่รู้อิ่ม
โรคบุคลิกภาพแปรปรวนแบบก้ำกึ่ง
ภาวะบุคลิกภาพผิดปกติชนิดก้ำกึ่ง
ครอบครัวและเพื่อนฝูง
ครอบครัวและเพื่อนฝูง
สารบัญ
โรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่่ง
ออกกำลังกาย
บำบัดเครียด
เจริญสติ
เราคือส่วนหนึ่งของปัญหา ตอนที่ 1 “พ่อแม่กับเด็กเล็ก”
ความเครียดเกิดจากอะไร
สมการความเครียด
เปลี่ยนเรื่อง
ไม่ใช่เรื่องนี้ ก็เรื่องนั้น
คำแนะนำเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิ
กล้าคิด กล้าทำ กล้าตัดสินใจ แล้วยอมรับผล
ชีวิต คืออนุกรมของความทุกข์
บริหารเวลา
มีการเชื่อมโยงระหว่างบุคลิกภาพชนิดก้ำกึ่ง (Borderline Personality) กับความรุนแรงหรือไม่?
ภาวะความผิดปกติด้านบุคลิกภาพแบบไม่เด่นชัด
ความผิดปกติทางจิต
ยา
ยา
โซเชียลมีเดียส่งผลต่อสุขภาพจิตได้อย่างไร ? งานวิจัยมีคำตอบ
กดลงน้ำ
ทำไมคนถึงเป็นโรคซึมเศร้า
อารมณ์เศร้า กับ โรคซึมเศร้า
รู้สึกไม่พอใจ
แฟนฉันอยากให้ฉันส่งรูปเปลือยไปให้ ฉันควรทำอย่างไร?
นั่งดู
อาการแพนิค (Panic Attacks)
ฮิสทีเรีย
เติมพลังให้ชีวิตด้วย 8 วิธีช่วยให้หายเศร้า
หาเรื่องใส่ตัว
ถือไว้
บทสรุป ทักษะชีวิต
ยกให้คนอื่น
"โรคหลงตัวเอง" จากนิสัยสู่อาการทางจิต โรคที่ต้องได้รับการรักษา
ซึมเศร้าตอนกลางคืน…รับมืออย่างไรดี?
อย่าปล่อยให้ Social เป็นหอกทิ่มแทงคนในครอบครัว
โรคซึมเศร้ากับเซ็กส์ สัมพันธ์กันอย่างไร ?
อาการของภาวะสติแตก
อยากมีชีวิตดี “สารเคมีในสมองต้องสมดุล”
ภาวะเพ้อคลั่ง อาการทางจิตที่คนใกล้ชิดควรรู้
ยารักษาทางจิตเวชที่ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล
การรักษาแบบดนตรีบำบัด สามารถช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้
บำบัดเครียด
ความเครียดในองค์กร ตอนที่ 1 “ทำงานไม่ได้เรื่อง”
อารมณ์และความวิตกกังวล
ไปพบจิตแพทย์ทำไม
การฆ่าตัวตาย
ยารักษาโรคซึมเศร้า (Antidepressants)
การเลือกใช้ยารักษาซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าคืออะไร?
ยารักษาโรคซึมเศร้า
โรคย้ำคิด ย้ำทำ กับอาการทางสุขภาพจิตที่น่าเป็นห่วง
ดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย 5 ขั้นตอน เพื่อเสริมสร้างความสดชื่นแจ่มใส
จะทำอย่างไรถ้าทานยารักษาไบโพลาห์แต่ไม่ได้ผล ?
โศกเศร้าจากการสูญเสียคนใกล้ตัว...ดูแลใจอย่างไรดี?
การใช้ Social Media ส่งผลให้เกิดโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นจริงหรือ
12 สูตรลัดแต่ไม่ลับทางจิตวิทยา
คอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนแห่งความเครียด
6 วิธีรับมือกับความอ่อนล้าทางอารมณ์
ความเครียดทำให้สิวขึ้นได้จริงหรือ?
งานวิจัยเผย สุนัขช่วยลดความเครียดในครอบครัวที่ลูกเป็นออทิสติก
ความเครียดในองค์กร ตอนที่ 3 “เครียดเพราะเจ้านาย”
เราจะลดฮอร์โมนคอร์ติซอลได้อย่างไร?
7 สิ่งที่จะเกิดกับร่างกายเมื่อคุณเครียด
ความพึงพอใจในตนเองต่ำและโรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง
งานวิจัยเผย สุนัขบำบัดสามารถช่วยนักเรียนที่เครียดได้
8 ผลข้างเคียงจากการรับประทานยาต้านเศร้า
นั่งสมาธิมีประโยชน์อย่างไร และมีศูนย์สอนนั่งสมาธิที่ไหนบ้าง
จัดการความเครียดอย่างไรในช่วง COVID-19 ระบาด
โรคกลัวรูกับสาเหตุ อาการ การรักษา การป้องกัน และวิธีการดูแลตัวเอง
ความรู้เบื้องต้น
งานวิจัยเผย ความเครียดจากเรื่องงานอาจทำให้สุขภาพจิตพัง