โรคย้ำคิดย้ำทำทำให้เกิดอะไรบ้าง
โรคย้ำคิดย้ำทำนั้นทำให้สมองมีการสร้างความกังวลและความกลัวขึ้นมาซ้ำๆ และกำจัดออกไปได้ยาก
ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะรู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถหยุดคิดถึงเรื่องความกังวลดังต่อไปนี้
- อาจมีคนป่วย ได้รับบาดเจ็บ หรือเสียชีวิต
- สิ่งต่างๆ อาจจะมีเชื้อโรคหรือสกปรก
- บางอย่างนั้นไม่ตรง ไม่เท่ากัน หรือไม่ถูกต้องเป๊ะๆ
- บางอย่างนั้นอาจจะโชคดีหรือไม่โชคดี แย่หรือดี ปลอดภัยหรือเป็นอันตราย
- ความคิดร้ายๆ นั้นอาจกลายเป็นจริง
โรคนี้ยังอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าต้องทำพฤติกรรมบางอย่างเพื่อให้ตัวเองรู้สึกปลอดภัยจากความกังวลและความกลัวดังกล่าว เช่น
- ล้างมือและทำความสะอาดมากเกินไป
- ลบหรือเขียนใหม่ หรือทำสิ่งต่างๆ ใหม่
- พูดซ้ำๆ หรือตั้งคำถามบ่อยกว่าปกติ
- ตรวจสอบหรือตรวจสอบซ้ำอีกครั้งว่าได้ปิดหรือล็อคบางอย่างแล้ว
- แตะหรือเดินในวิธีที่ไม่ปกติ
- วางสิ่งต่างๆ ในจำแหน่งที่ต้องถูกต้องเป๊ะๆ
ผู้ป่วยโรคนี้อาจจะมีพฤติกรรมเหล่านี้ซ้ำๆ หลายๆ ครั้งซึ่งการทำพฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยหยุดความคิดแย่ๆ เหล่านั้นได้ชั่วคราว
ปรึกษาสุขภาพจิต วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 882 บาท ลดสูงสุด 51%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สมองจะเกิดการเรียนรู้ว่าการทำพฤติกรรมเหล่านั้นจะช่วยบรรเทาความคิดได้ ทำให้ต่อมาผู้ป่วยก็จะทำพฤติกรรมเหล่านั้นโดยอัตโนมัติและรู้สึกว่าไม่สามารถหยุดพฤติกรรมเหล่านั้นได้ แต่มันจะทำให้เกิดโรคย้ำคิดย้ำทำต่อไปเรื่อยๆ
โรคนี้เกิดจากอะไร?
โรคนี้เกิดจากการมีปัญหาในระบบการส่งสารภายในสมอง ทำให้เกิดข้อมูลเกี่ยวกับความกังวลและความกลัว และอาจจะทำให้เกิดความรู้สึกรุนแรงที่จะต้องทำพฤติกรรมเหล่านั้นเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกปลอดภัย
นักวิทยาศาสตร์ยังไม่รู้ว่าอะไรทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้น แต่โรคนี้มักจะพบในผู้ที่มีประวัติครอบครัว และอาจจะได้รับผ่านพันธุกรรมหรืออาจจะเคยมีการติดเชื้อ สมองของพวกเขาอาจจะแตกต่างจากคนปกติตั้งแต่แรกก็ได้ แต่โรคนี้ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่พวกเขา (หรือผู้ปกครอง) ทำ
ผู้ป่วยโรคย้ำคิดย้ำทำเป็นอย่างไร
วัยรุ่นที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการมาสักระยะหนึ่งก่อนที่คนรอบข้างจะเริ่มสังเกตได้ พวกเขาอาจจะรู้ว่าความกังวลและพฤติกรรมต่างๆ นั้นไม่สมเหตุสมผล อยากจะหยุดแต่รู้สึกว่าทำไม่ได้
ความกังวลและพฤติกรรมเหล่านี้จะเริ่มเพิ่มมากขึ้นและเริ่มใช้เวลาและพลังงานมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถทำการบ้านหรือมีความสุขกับเพื่อนได้ และมักทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเครียด เหนื่อยและเศร้า
ผู้ป่วยโรคนี้ไม่จำเป็นต้องเผชิญกับโรคด้วยตัวคนเดียว วิธีที่ดีที่สุดก็คือการบอกผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่เพื่อที่จะได้ไปพบแพทย์
ปรึกษาสุขภาพจิต วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 882 บาท ลดสูงสุด 51%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
วิธีการวินิจฉัยและรักษาโรคนี้
ในการวินิจฉัย แพทย์จะรู้อาการของโรคได้จากการถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น และอาจจะมีการตรวจร่างกาย หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคนี้ คุณอาจจะรู้สึกดีที่ในที่สุดก็รู้ว่าอาการเหล่านี้เกิดจากอะไร และต่อไปก็คือการเรียนรู้ที่จะเอาชนะมัน
โรคนี้สามารถดีขึ้นได้ด้วยการบำบัด แพทย์อาจจะมีการให้ยาเพื่อใช้รักษาโรคแต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะต้องได้รับยา
นักบำบัดและจิตแพทย์มักจะทำการบำบัดผ่านการพูดคุย ในระหว่างการรักษานี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับโรคมากขึ้น และรู้ว่าการที่ทำพฤติกรรมเหล่านั้นจะยิ่งทำให้โรคนั้นรุนแรงขึ้นแต่การหยุดทำนั้นจะทำให้โรคมีอาการน้อยลง คุณจะได้เรียนรู้ถึงวิธีที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวและการไม่สนใจความกังวลที่เกิดขึ้นจากโรค รวมถึงวิธีการต่อต้านพฤติกรรมเหล่านั้น
คุณจะต้องใช้เวลาพูดคุยและฝึกฝนทักษะใหม่ๆ เหล่านี้ ซึ่งมันต้องใช้เวลาขึ้นกับแต่ละบุคคล แต่การเรียนรู้และการฝึกฝนทักษะเหล่านั้นสามารถหยุดวงโคจรของโรคได้และทำให้การส่งสารในสมองนั้นทำงานได้ดีขึ้นอีกครั้ง
ผู้ปกครองจะช่วยได้อย่างไร
หากคุณกำลังเป็นโรคนี้ ผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่คนอื่นนั้นสามารถเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
นักบำบัดจะสอนผู้ปกครองถึงวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้คุณหายจากโรคนี้ สมาชิกในครอบครัวอาจจะช่วยคุณฝึกทักษะต่างๆ ที่คุณได้เรียนรู้ เช่นการจัดการกับความกลัวและพฤติกรรม และสามารถช่วยเรื่องการบ้านหากคุณมีปัญหาในการทำการบ้าน พวกเขาสามารถช่วยพูดกับครูหากคุณต้องการความช่วยเหลือมากขึ้นในระหว่างที่เป็นโรค ผู้ปกครองและผู้ใหญ่ในชีวิตคุณนั้นสามารถอยู่กับคุณและให้ความรักและการสนับสนุนคุณได้ พวกเขาสามารถหันเหความสนใจของคุณอาจจะโรคโดยการทำกิจกรรมที่สนุกหรือผ่อนคลายร่วมกัน และคอยเตือนว่าโรคของคุณนั้นสามารถดีขึ้นได้เพียงแต่ต้องใช้เวลาและการฝึกฝน
