วิธีการจัดการกับโรควิตกกังวล

คุณสามารถควบคุมโรคนี้ได้หากได้รับความช่วยเหลือ

แค่ยิ้มและหัวเราะ ก็ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สุขภาพจิตดีขึ้น

แค่ยิ้มและหัวเราะ ก็ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สุขภาพจิตดีขึ้น

ประโยชน์ของการยิ้มและหัวเราะ ที่ไม่ใช่แค่ดีต่อสุขภาพใจ และมีผลต่อสุขภาพกายแบบพิสูจน์ได้!

อ่านเพิ่ม
โรคซึมเศร้า (Depression)

โรคซึมเศร้า (Depression)

โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวช สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โรคนี้มักมาจากมรสุมชีวิตและการสูญเสีย มีอาการคล้ายที่เห็นใกล้เคียงกับอาการเศร้าหรือเสียใจทั่วไป

อ่านเพิ่ม
ผู้ป่วยไบโพลาร์กับความสัมพันธ์เรื่องเพศ

ผู้ป่วยไบโพลาร์กับความสัมพันธ์เรื่องเพศ

รวมคำตอบเกี่ยวกับปัญหาเรื่องเพศของผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ มากเกินไปหรือน้อยเกินไป แก้อย่างไรดี

อ่านเพิ่ม
โรคซึมเศร้ากับเซ็กส์ สัมพันธ์กันอย่างไร ?

โรคซึมเศร้ากับเซ็กส์ สัมพันธ์กันอย่างไร ?

เมื่อโรคซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อเรื่องบนเตียง ต้องทำอย่างไร

อ่านเพิ่ม
จัดการความเครียดอย่างไรในช่วง COVID-19 ระบาด

จัดการความเครียดอย่างไรในช่วง COVID-19 ระบาด

วิธีจัดการความวิตกกังวลสำหรับคนที่กำลังเครียดเรื่อง COVID-19

อ่านเพิ่ม
โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล...ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูใดฤดูหนึ่ง

โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล...ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูใดฤดูหนึ่ง

ในบางครั้ง ฝนตก หรืออากาศหนาว อาจนำมาซึ่งโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลได้โดยไม่รู้ตัว มาทำความรู้จักอาการ และวิธีรับมืออย่างเหมาะสม

อ่านเพิ่ม
โรคกลัวความรักเป็นอย่างไร วิธีสังเกตอาการมีอะไรบ้าง

โรคกลัวความรักเป็นอย่างไร วิธีสังเกตอาการมีอะไรบ้าง

รวมข้อมูลโรคกลัวความรัก วิธีรักษา วิธีสังเกตอาการโรคนี้เป็นอย่างไร

อ่านเพิ่ม
ยารักษาโรคซึมเศร้าคืออะไร? (Antidepressants)

ยารักษาโรคซึมเศร้าคืออะไร? (Antidepressants)

ยารักษาโรคซึมเศร้ามีอะไรบ้าง ใช้อย่างไร ต้องใช้นานแค่ไหนถึงจะเห็นผล?

อ่านเพิ่ม
วิธีรักษาโรคซึมเศร้า ทำได้อย่างไรบ้าง

วิธีรักษาโรคซึมเศร้า ทำได้อย่างไรบ้าง

รวมวิธีรักษาโรคซึมเศร้า รักษาด้วยยา รักษาด้วยตนเอง มีรายละเอียดยังไง

อ่านเพิ่ม
การรักษาโรคไบโพลาร์

การรักษาโรคไบโพลาร์

โรคไบโพลาร์รักษาอย่างไร มีกี่วิธีบ้าง

อ่านเพิ่ม
โศกเศร้าจากการสูญเสียคนใกล้ตัว...ดูแลใจอย่างไรดี?

โศกเศร้าจากการสูญเสียคนใกล้ตัว...ดูแลใจอย่างไรดี?

วิธีรับมือกับความโศกเศร้าจากการสูญเสียคนใกล้ตัว รวมถึงวิธีดูแลคนใกล้ตัวเมื่อเขามีอาการโศกเศร้า

อ่านเพิ่ม
แบบทดสอบโรคซึมเศร้าคืออะไร มีแบบไหนบ้าง

แบบทดสอบโรคซึมเศร้าคืออะไร มีแบบไหนบ้าง

ทำความรู้จักแบบทดสอบซึมเศร้า และรวบรวมเว็บไซต์ทำแบบทดสอบซึมเศร้าออนไลน์

อ่านเพิ่ม
ดูบทความเพิ่มเติม