การตรวจสุขภาพสำหรับผู้หญิงอายุ 18 – 39 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

การตรวจสุขภาพเป็นการตรวจคัดกรองโรคที่อาจแฝงอยู่ในร่างกาย แต่ยังไม่แสดงอาการออกมา หรือตรวจหาพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรค โดยการตรวจสุขภาพในผู้หญิงช่วงอายุ 18-39 ปี ถือเป็นวัยที่ควรเริ่มเข้ารับการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งเต้านม และมะเร็งปากมดลูก

เป้าหมายของการตรวจสุขภาพ

การตรวจสุขภาพ เป็นการตรวจร่างกายในผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี โดยมีเป้าหมายหลักๆ คือ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 99 บาท ลดสูงสุด 96%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

กด

• ตรวจคัดกรองโรคที่อาจแฝงอยู่ในร่างกาย แต่ยังไม่แสดงอาการ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง มะเร็งเต้านมในระยะแรก หรือมะเร็งปากมดลูกในระยะแรก
• ตรวจปัจจัยเสี่ยง หรือพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคในอนาคต เช่น มีความเครียด ชอบรับประทานของหวาน ดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ
• ตรวจดูการรับวัคซีนป้องกันโรคในแต่ละช่วงวัย

ตรวจสุขภาพสำหรับผู้หญิงอายุ 18–39 ปี มีอะไรบ้าง?

รายการตรวจสุขภาพในผู้หญิงอายุ 18-39 ปี คล้ายกับการตรวจสุขภาพทั่วไป ประกอบด้วย การซักประวัติสุขภาพ การตรวจร่างกาย และการตรวจทางห้องปฏิบัติการอย่างการตรวจเลือด หรือตรวจปัสสาวะ 

อย่างไรก็ตาม การตรวจสุขภาพผู้หญิงในวัยนี้จะเพิ่มการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิงเข้ามาด้วย เช่น การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งปากมดลูก 

การซักประวัติสุขภาพ

การซักประวัติสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้แพทย์ค้นพบปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคได้ โดยประเด็นที่แพทย์จะสอบถาม เช่น

• สุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตทั่วไป
• ประวัติสุขภาพของผู้เข้ารับการตรวจ และคนในครอบครัว
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย การนอนหลับ การดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่
• อาชีพที่กำลังทำอยู่ในปัจจุบัน

หลังจากซักประวัติสุขภาพร่างกายแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือ การตรวจร่างกายในด้านต่างๆ ตามรายการพื้นฐานที่ควรตรวจ หรือตามที่แพทย์ประเมินแล้วว่า อาจมีความเสี่ยงในการเป็นโรค จึงจำเป็นต้องตรวจเพื่อวินิจฉัยให้ชัดเจน

การตรวจความดันโลหิต

คนทั่วไปควรตรวจความดันโลหิตอย่างน้อยทุก 2 ปี แต่หากมีโรคประจำตัว หรือค่าความดันโลหิตสูงผิดปกติ อาจจำเป็นตรวจบ่อยกว่านั้น เช่น

• หากเลขความดันโลหิตตัวบน (Systolic number) อยู่ระหว่าง 120-139 หรือเลขตัวล่าง (Diastolic number) อยู่ระหว่าง 80-89 mmHg หรือมากกว่านั้น ควรตรวจวัดความดันโลหิตทุกปี
• หากเป็นเบาหวาน โรคหัวใจ มีปัญหาเกี่ยวกับไต หรือเป็นโรคอื่นๆ ควรตรวจความดันโลหิตอย่างน้อย 1 ครั้งต่อปี
• หากเลขตัวบนสูงกว่า 140 mmHg หรือเลขตัวล่างสูงกว่า 90 mmHg ควรไปพบแพทย์ทันที
• หากความดันโลหิตสูงกว่า 135/80 mm Hg แพทย์อาจตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อหาภาวะเบาหวานด้วย

การตรวจระดับคอเลสเตอรอล

การตรวจระดับคอเลสเตอรอล ควรเริ่มตรวจในช่วงอายุระหว่าง 20-45 ปี โดยมีรายละเอียดดังนี้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 99 บาท ลดสูงสุด 96%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

กด

• มีระดับคอเลสเตอรอลปกติ ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจไปอีก 5 ปี
• หากมีการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิต หรือมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นภายในช่วง 5 ปีหลังตรวจ ควรกลับมาตรวจคอเลสเตอรอล
• ในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ มีปัญหาโรคไต หรือเป็นโรคอื่น ๆ ควรเข้ารับการตรวจคอเลสเตอรอลบ่อยกว่าข้างต้น

การตรวจเบาหวานสำหรับผู้หญิงอายุ 18–39 ปี

การตรวจเบาหวานเป็นการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด โดยในผู้หญิงอายุ 18-39 ปีที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานจะคล้ายกับผู้มีความเสี่ยงทั่วไป ดังนี้

• เด็กอายุ 10-18 ปี ที่มีน้ำหนักเกิน หรืออ้วน และมีปัจจัยเสี่ยงต่อเบาหวาน เช่น น้ำหนักแรกคลอดน้อย หรือมารดาเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
• มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
• กำลังตั้งครรภ์ หรือเคยเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
• มีภาวะอ้วนมาก หรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ โดยเฉพาะอ้วนลงพุง หรือมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 25 และมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานร่วมด้วย
• เป็นโรคความดันโลหิตสูง หรือมีความดันโลหิตสูงกว่า 135/80 mmHg
• มีไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง และการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม

ผู้หญิงทุกคนควรตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำทุกเดือน โดยการคลำหาก้อนเนื้อที่เต้านม หรือดูลักษณะรูปร่างของเต้านม อย่างไรก็ตาม การตรวจเต้านมไม่ได้ช่วยให้ตรวจค้นพบมะเร็งเต้านมในระยะแรกได้

ปกติแล้ว จะไม่แนะนำให้ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยการตรวจแมมโมแกรม หรือตรวจอัลตราซาวด์ในผู้หญิงที่มีอายุน้อยกว่า 40 ปี อย่างไรก็ตาม หากผู้เข้ารับการตรวจมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมตั้งแต่อายุน้อย แพทย์อาจแนะนำให้เข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมทุกปี

การตรวจภายใน และการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก

ผู้หญิงที่มีอายุ 21 ปีขึ้นไป หรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก 3 ปี ควรเริ่มเข้ารับการตรวจภายใน และตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก

โดยวิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกที่นิยมคือ การตรวจแปปเสมียร์ (Pap Smear) การตรวจตินแพร็พ แป๊บ เทสต์ (ThinPrep Pap Test) และการตรวจหาเชื้อไวรัส HPV ด้วยวิธีการตรวจ DNA

การตรวจผิวหนัง

แพทย์จะตรวจดูผิวหนังของคุณเพื่อดูว่ามีสัญญาณของโรคมะเร็งผิวหนังหรือไม่ โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ที่เคยเป็นมะเร็งผิวหนังมาก่อน มีญาติใกล้เคียงเป็นมะเร็งผิวหนัง หรือมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 99 บาท ลดสูงสุด 96%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

กด

การตรวจสุขภาพช่องปาก

ควรไปพบทันตแพทย์ปีละ 1-2 ครั้ง หรือทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาดช่องปากและฟัน

การตรวจตา

ในผู้ที่มีปัญหาด้านสายตา ควรตรวจสายตาทุก 2 ปี หรือบ่อยกว่านั้นตามคำแนะนำของแพทย์

อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ควรเข้าตรวจสายตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพราะเสี่ยงต่อภาวะเบาหวานขึ้นจอตา

การตรวจคัดกรองอื่นๆ

รายการตรวจสุขภาพในแต่ละโรงพยาบาลอาจมีการตรวจคัดกรองอื่นๆ เพิ่มเติม เช่น

• ในผู้ที่เคยเป็นโรคลำไส้ใหญ่อักเสบ หรือเป็นติ่งเนื้อเมือกมาก่อน หรือมีคนในครอบครัวเป็นโรคมะเร็งในลำไส้ใหญ่ ควรเข้ารับการตรวจกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่
• ในผู้หญิงที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปี ไม่ควรตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูกบ่อยๆ
• ตรวจสารบ่งชี้มะเร็งในเลือด
• ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ 

การฉีดวัคซีนเสริมภูมิคุ้มกัน

การฉีดวัคซีนภูมิคุ้มกันในผู้หญิงอายุ 18-39 ปี แพทย์จะดูว่า จำเป็นต้องฉีดวัคซีนเพื่อกระตุ้น หรือจำเป็นต้องรับการฉีดวัคซีนเพิ่มเติมไหม เช่น

• ผู้ที่มีอายุ 19 ปีขึ้นไป ควรฉีดวัคซีนรวมคอตีบ บาดทะยัก และไอกรน (Tdap) ซึ่งเป็นวัคซีนที่แนะนำให้ฉีดกระตุ้นทุก 10 ปี
• ควรรับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี
• หากยังไม่เคยได้รับวัคซีน HPV หรือฉีดวัคซีนไม่ครบกำหนด ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
• ผู้ที่ไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส และไม่เคยฉีดวัคซีนอีสุกอีใสมาก่อน ควรต้องเข้ารับวัคซีนอีสุกอีใส 2 โดส
• แพทย์จะประเมินว่า คุณควรได้รับวัคซีนโรคหัด คางทูม หัดเยอรมัน (MMR) อย่างน้อย 1 โดสหรือไม่
• แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดวัคซีนเพิ่มภูมิคุ้มกันเพิ่มเติม หากมีความเสี่ยงภาวะอื่นๆ เช่น โรคปอดบวม

การตรวจสุขภาพเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคต่างๆ ไม่ให้ลุกลาม หรือรุนแรงกว่าเดิมได้ รวมทั้งยังช่วยให้ตระหนักถึงการป้องกัน และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคให้น้อยลง

แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 30 ปี*

แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับผู้หญิงอายุ 30-40 ปี*

*ราคาและรายการตรวจสุขภาพอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ ควรศึกษารายละเอียดก่อนซื้อแพ็กเกจ

เช็ครายการตรวจสุขภาพแล้ว ต้องทำอะไรต่อ?

คลิก เพื่อดูโปรแกรมตรวจสุขภาพและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่นี่

รวมบทความที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสุขภาพ

• ตรวจสุขภาพเด็กวัยรุ่น
• ตรวจสุขภาพผู้หญิงอายุ 40-64 ปี
• ตรวจสุขภาพผู้หญิงอายุมากกว่า 65 ปี
• ตรวจสุขภาพผู้ชายอายุ 18-39 ปี
• ตรวจสุขภาพผู้ชายอายุ 40-64 ปี
• ตรวจสุขภาพผู้ชายอายุมากกว่า 65 ปี

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจสุขภาพ จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกการอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android