กองบรรณาธิการ HD
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HD
พญ.รุจิรา เทียบเทียม
ตรวจสอบความถูกต้องโดย
พญ.รุจิรา เทียบเทียม

การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 18-39 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 18-39 ปี ผู้ชายควรเริ่มเข้ารับการตรวจระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน และโรคหัวใจ
เผยแพร่ครั้งแรก 11 มิ.ย. 2018 อัปเดตล่าสุด 17 พ.ย. 2020 ตรวจสอบความถูกต้อง 10 พ.ย. 2020 เวลาอ่านประมาณ 5 นาที
การตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 18-39 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • การตรวจสุขภาพ เป็นการตรวจสุขภาพทั่วไปในผู้ที่มีสุขภาพดี เพื่อตรวจคัดกรองโรคที่อาจแฝงอยู่ในร่างกาย หรือตรวจหาพฤติกรรม หรือปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคในอนาคต
  • การตรวจสุขภาพหลักๆ จะประกอบไปด้วย การซักประวัติสุขภาพ การตรวจร่างกาย และการตรวจทางห้องปฏิบัติการอย่างการตรวจเลือด หรือตรวจปัสสาวะ
  • ในผู้ชายอายุ 18-39 ปี ควรเริ่มเข้ารับการตรวจระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อค้นหาความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน และโรคหัวใจ
  • ในบางรายอาจต้องเข้ารับการตรวจหาการติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคซิฟิลิส หนองในเทียม หรือการติดเชื้อ HIV ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิต และประวัติสุขภาพของแต่ละบุคคล
  • เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจสุขภาพ

โดยปกติการตรวจเฝ้าระวังทางด้านสุขภาพ มักเป็นผู้หญิงที่สนใจมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากเพศหญิงเป็นเพศที่มีความละเอียดอ่อน และเฝ้าระวังความเสี่ยงต่างๆ 

แต่ในปัจจุบันผู้ชายมีความสนใจด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น วันนี้เลยมีบทความสำหรับคุณผู้ชายอายุ 18-39 ปี ที่อยากตรวจคัดกรองโรคตั้งแต่เนิ่นๆ มาฝากกัน

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 437 บาท ลดสูงสุด 24479 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 2

เป้าหมายของการตรวจสุขภาพ

  • ตรวจคัดกรองโรคในระยะเริ่มต้น
  • ประเมินความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในอนาคต
  • ส่งเสริมสุขภาพและสุขลักษณะที่ดี
  • รับวัคซีนเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันโรค
  • เรียนรู้วิธีจัดการกับโรคภัยในระยะเริ่มต้น

ผู้ชายอายุ 18–39 ปี ควรตรวจอะไรบ้าง?

แบ่งเป็นการตรวจพื้นฐาน และการตรวจจำเพาะ มีรายละเอียดดังนี้

การตรวจพื้นฐาน

  • การซักประวัติและ การตรวจร่างกายโดยแพทย์
  • การตรวจประเมินสุขภาพจิตทั่วไป
  • การตรวจดัชนีมวลกาย
  • การตรวจวัดสัญญาณชีพทั่วไป
  • ตรวจการได้ยินทั่วไป (Finger Rub Test)
  • ตรวจตาทั่วไป
  • การตรวจคัดกรองโรคความดันโลหิตสูง
  • การตรวจเม็ดเลือด (CBC)
  • การตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน (FBS)
  • การตรวจคัดกรองโรคไขมันในเลือดสูง
  • การตรวจเอกซเรย์ทรวงอก
  • ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง

การตรวจจำเพาะ

  • การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี
  • การตรวจสมรรถภาพและความแข็งแรงของร่างกาย (Fitness Test)
  • การตรวจฟัน
  • การตรวจสายตา
  • การตรวจหาโรคจากสิ่งแวดล้อม เช่น โลหะหนัก เอกซเรย์ทรวงอกเพื่อหาโรคปอดจากสิ่งแวดล้อม การตรวจสมรรถภาพปอด
  • การตรวจหาโรคการทำงาน เช่น การตรวจสมรรถภาพการได้ยิน สมรรถภาพการมองเห็น การตรวจหาโรคจากความร้อน/ความเย็น/แรงสั่นสะเทือน สารเคมีที่ตกค้างในร่างกาย โรคปอดจากการทำงาน เป็นต้น
  • โรคติดเชื้อในวัยเจริญพันธุ์
  • มะเร็งทวารหนัก (สำหรับกลุ่มเฉพาะ)

การตรวจความดันโลหิต

  • ควรตรวจวัดความดันโลหิตอย่างน้อยทุก 2 ปี แต่หากว่า เลขความดันตัวบน (Systolic number) อยู่ระหว่าง 120-139 หรือเลขความดันตัวล่าง (Diastolic number) อยู่ระหว่าง 80-89 mmHg หรือมากกว่านั้น คุณควรตรวจความดันโลหิตเป็นประจำทุกปี
  • หากเลขความดันตัวบนสูงกว่า 140 หรือเลขความดันตัวล่างสูงกว่า 90 ให้ปรึกษา หรือไปพบแพทย์ทันที
  • ในผู้ที่เป็นเบาหวาน โรคหัวใจ มีปัญหาเกี่ยวกับไต หรือเป็นโรคอื่นๆ ควรตรวจความดันโลหิตบ่อยครั้งกว่าปกติ โดยตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

การตรวจระดับคอเลสเตอรอล และป้องกันโรคหัวใจ

  • แนะนำให้ผู้ชายเริ่มตรวจระดับคอเลสเตอรอลตั้งแต่ช่วงอายุ 20-35 ปี หากพบว่า มีระดับคอเลสเตอรอลในเกณฑ์ปกติ สามารถเว้นการตรวจไปได้อีก 5 ปี
  • หากมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น เป็นโรคเบาหวาน ให้เริ่มตรวจที่อายุอย่างน้อย 20 ปี
  • หากเป็นเบาหวาน โรคหัวใจ มีปัญหาโรคไต หรือเป็นโรคอื่นๆ ควรรับการตรวจคอเลสเตอรอลบ่อยครั้งกว่าข้างต้น

การตรวจเบาหวาน

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อไปนี้ควรระมัดระวังและหมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรู้ความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 

  • เด็กอายุ 10-18 ปี ที่มีน้ำหนักเกิน หรืออ้วน และมีปัจจัยเสี่ยงต่อเบาหวาน เช่น น้ำหนักแรกคลอดน้อย หรือมารดาเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 
  • มีพ่อ แม่ หรือพี่น้องเป็นเบาหวาน
  • กำลังตั้งครรภ์ 
  • เคยเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มาก่อน
  • มีภาวะอ้วนมาก หรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ โดยเฉพาะอ้วนลงพุง หรือมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 25 และมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานร่วมด้วย 
  • เป็นโรคความดันโลหิตสูง หรือมีความดันโลหิตสูงกว่า 135/80 mmHg
  • มีไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ

การตรวจฟัน

  • ควรไปพบทันตแพทย์ 1-2 ครั้งต่อปี เพื่อตรวจสุขภาพฟันและทำความสะอาดช่องปาก เช่น การขูดหินปูน แต่ทันตแพทย์อาจประเมินและแจ้งให้คุณมาพบบ่อยกว่านั้นตามกรณี

การตรวจตา

  • หากคุณมีปัญหาทางสายตา ควรรับการตรวจสายตาทุกๆ 2 ปี หรือบ่อยกว่านั้นตามคำแนะนำของแพทย์
  • หากคุณเป็นเบาหวาน ควรเข้าตรวจสายตาอย่างน้อย 1 ครั้งต่อปี เพราะจะมีความเสี่ยงเกิดภาวะเบาหวานขึ้นจอตา

การตรวจโรคที่เกิดจากการติดเชื้อ

  • คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจหาการติดเชื้อต่างๆ เช่น โรคซิฟิลิส หนองในเทียม การติดเชื้อ HIV และการติดเชื้ออื่นๆ ด้วย ซึ่งขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและประวัติสุขภาพ

ผู้ชายอายุ 18–39 ปี ควรฉีดวัคซีนอะไรดี?

  • หลังจากที่อายุ 19 ปี ควรได้รับการฉีดวัคซีนรวมคอตีบ บาดทะยัก และไอกรน (Tdap) ซึ่งเป็นวัคซีนที่แนะนำให้ฉีดกระตุ้นทุก 10 ปี หลังจากได้รับวัคซีนครบตามที่กำหนดแล้ว
  • ควรรับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี
  • หากยังไม่เคยฉีดวัคซีน HPV มาก่อน สามารถฉีดได้ตั้งแต่อายุ 9 ปีขึ้นไป หรือก่อนมีเพศสัมพันธ์
  • หากไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส และไม่เคยฉีดวัคซีนอีสุกอีใสมาก่อน ควรเข้ารับวัคซีนอีสุกอีใส
  • ควรได้รับวัคซีนโรคหัด คางทูม หัดเยอรมัน (MMR) อย่างน้อย 1 ครั้ง
  • แพทย์อาจแนะนำให้คุณฉีดวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มเติม หากคุณมีภาวะสุขภาพ หรือความเสี่ยงอื่นๆ เช่น เป็นโรคเบาหวาน 

การตรวจสุขภาพไม่ได้ยุ่งยากแถมยังมีประโยชน์มากกว่าที่หลายคนคิด คุณสามารถตรวจพบเบาหวาน หรือระดับคอเลสเตอรอลที่สูงเกินได้ด้วยการเจาะเลือด ซึ่งทำได้ง่ายๆ สะดวกรวดเร็ว 

อีกทั้งยังช่วยป้องกันอันตรายจากโรคภัย และความเสี่ยงสุขภาพอื่นๆ เพราะโรคบางโรคจะแสดงอาการก็ต่อเมื่อเข้าสู่ระยะรุนแรงแล้ว

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 437 บาท ลดสูงสุด 24479 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 2

แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 ปี*

โรงพยาบาล/คลินิก
(ชื่อแพ็กเกจ)
รพ. ยันฮี
(อายุ 20 ปีขึ้นไป)
รพ. จุฬารัตน์ 9
(อายุ 15-30 ปี)
รพ. เพชรเวช
(อายุน้อยกว่า 30 ปี)
รพ. ธนบุรี 1
(อายุน้อยกว่า 30 ปี)
รพ. พญาไท 2
(อายุ 25 ปีขึ้นไป)
ตรวจร่างกายโดยแพทย์
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดสัญญาณชีพ
ตรวจดัชนีมวลกาย ตรวจมวลไขมัน
ตรวจสายตาด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์
ตรวจสุขภาพฟันโดยทันตแพทย์
ตรวจมวลกระดูก
ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
ตรวจหมู่เลือด (ABO)
ตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือด (FBS)
ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)
ตรวจการทำงานของไต (BUN)
ตรวจหากรดยูริก (Uric Acid)
ตรวจหาคอเลสเตอรอลในเลือด
ตรวจหาไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
ตรวจหาระดับไขมันดี (HDL)
ตรวจหาระดับไขมันเลว (LDL)
ตรวจการทำงานของตับ (AST, SGOT)
ตรวจการทำงานของตับ (ALT, SGPT)
ตรวจการทำงานของตับ
(Alk Phosphatase)
ตรวจปัสสาวะทั่วไป (Urine Analysis)
ตรวจเอกซเรย์ปอดและหัวใจ
(Chest x-ray)
ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องทั้งหมด
ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งตับ AFP
ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งลำไส้ CEA
ตรวจหัวใจและหลอดเลือด
ราคา 2,300 2,500 2,500 2,850 6,900

แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชายอายุ 30-40 ปี*

โรงพยาบาล/คลินิก
(ชื่อแพ็กเกจ)
มิตรไมตรีคลินิก
(Standard
อายุ 35ปีขึ้นไป)
มิตรไมตรีคลินิก
(Executive
อายุ 35ปีขึ้นไป)
รพ. จุฬารัตน์ 9
(อายุ 30-40 ปี)
รพ. นครธน
(Silver A
อายุ 30-40 ปี)
รพ. นครธน
(Silver B
อายุ 30-40 ปี)
รพ. ธนบุรี 1
(Advance Program
อายุ 30-40 ปี)
รพ. ยันฮี
(อายุ 30-40 ปี)
ตรวจร่างกายโดยแพทย์
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดสัญญาณชีพ
ตรวจดัชนีมวลกาย ตรวจมวลไขมัน
ตรวจสายตาด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์
ตรวจสุขภาพฟันโดยทันตแพทย์
ตรวจมวลกระดูก
ตรวจวัดระดับแคลเซียม
ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
ตรวจหมู่เลือด (ABO)
ตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือด (FBS)
ตรวจการทำงานของไต (Creatinine)
ตรวจการทำงานของไต (BUN)
ตรวจการทำงานของไต (eGFR)
ตรวจหากรดยูริก (Uric Acid)
ตรวจหาคอเลสเตอรอลในเลือด
ตรวจหาไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
ตรวจหาระดับไขมันดี (HDL)
ตรวจหาระดับไขมันเลว (LDL)
ตรวจการทำงานของตับ (AST, SGOT)
ตรวจการทำงานของตับ (ALT, SGPT)
ตรวจการทำงานของตับ
(Alk Phosphatase)
ตรวจปัสสาวะ (Urine Analysis)
ตรวจเอกซเรย์ปอดและหัวใจ
(Chest x-ray)
ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องส่วนบน
ตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องส่วนล่าง
ตรวจการอักเสบของหลอดเลือด (hs-CRP)
ตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมาก PSA
ตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
ตรวจหาภูมิไวรัสตับอักเสบชนิดบี (Anti HBs)
ราคา 1,299 1,550 3,500 4,200 4,200 4,400 5,000

*ราคาและรายการตรวจสุขภาพอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ ควรศึกษารายละเอียดก่อนซื้อแพ็กเกจ

เช็ครายการตรวจสุขภาพแล้ว ต้องทำอะไรต่อ?

คลิก เพื่อดูโปรแกรมตรวจสุขภาพและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

รวมบทความที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสุขภาพ

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจสุขภาพ จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกการอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


3 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
WebMD, Important Medical Tests For Young Adults (https://www.webmd.com/women/guide/milestone-medical-tests-20-30), 4 July 2020.
MedlinePlus, Health screenings for men ages 18 to 39 (https://medlineplus.gov/ency/article/007464.htm), 4 July 2020.
กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข, แนวทางการตรวจสุขภาพที่จำเป็นและเหมาะสมสำหรับประชาชน 2559 (https://www.slideshare.net/UtaiSukviwatsirikul/2559-61003911), 4 กรกฎาคม 2563.

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
สัญญาณเตือนแรกเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่คุณควรรู้
สัญญาณเตือนแรกเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่คุณควรรู้

คู่มือทำความเข้าใจโรคมะเร็งหลายชนิดและอาการของโรคมะเร็ง

อ่านเพิ่ม