ภาวะมีลมในช่องท้อง ท้องอืด และมะเร็งลำไส้ใหญ่

อาการท้องอืดมักเกิดหลังงานฉลองวันขอบคุณพระเจ้าหรือหลังกินบูร์ริโต (Burrito) กับถั่วจำนวนมาก แต่ภาวะมีลมในท้องและท้องอืดเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ดังนั้น จึงควรให้ความสนใจกับอาการปวดในทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณแจ้งเตือนให้คุณทราบถึงสิ่งผิดปกติในระบบทางเดินอาหารและลำไส้ของคุณ

ภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืดคืออะไร?

หากต้องนับจำนวนครั้งที่เกิดอาการผายลมสามารถนับได้ถึง 23 ครั้งต่อวัน ภาวะมีลมในช่องท้องเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืดเป็นไปได้ทั้งอาการปกติของระบบทางเดินอาหารหรือเป็นภาวะที่มีปัญหา เมื่ออาหารหรือเครื่องดื่มเคลื่อนผ่านระบบย่อยอาหาร ลมที่ปล่อยออกมาทำให้คุณรู้สึกแน่นหรืออึดอัด ลมที่เกิดขึ้นก่อให้เกิดอาการท้องอืด ก๊าซที่เกิดในระบบย่อยอาหาร คือ การผสมกันระหว่างชนิดไอระเหยและไม่มีกลิ่น เช่น ไนโตรเจนและออกซิเจน และ ก๊าสมีกลิ่น คือ กำมะกัน ซึ่งเกิดจากแบคทีเรียดีในลำไส้ใหญ่ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาในช่วงสุดท้ายของการย่อยอาหาร

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ตรวจ รักษาโรคทางเดินอาหาร วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 116 บาท ลดสูงสุด 74%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

กด

รักษาสาเหตุแล้วตามด้วยรักษาอาการ

ภาวะเกิดลมในช่องท้องและท้องอืดมีหลายสาเหตุนอกเหนือจากมะเร็งลำไส้ใหญ่ อาการเหล่านี้อาจจะเป็นผลจากอาหารที่คุณกินหรือระบบทางเดินอาหารอาจส่งสัญญาณเตือนภัยว่าคุณได้กินอาหารเป็นพิษ โรคทางเดินอาหารอื่นๆ ที่สามารถก่อให้เกิดภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด มีดังนี้

• โรคลำไส้แปรปรวน (Irritable bowel disease)
• ภาวะแพ้แลคโตส (Lactose intolerance)
• มีการผ่าตัดช่องท้อง (Abdominal surgery)
• โรคลำไส้อักเสบ (Crohn’s disease)
• อาการลำไส้แปรปรวน (Irritable bowel syndrome)
• ลำไส้ใหญ่มีแผลอักเสบ (Ulcerative colitis)
• อาการปวดท้องตำแหน่งส่วนโค้งลำไส้ใหญ่ (Splenic-flexure syndrome)
• ริดสีดวงภายในลำไส้ (Internal hernias)
• เนื้อเยื่อแผลเป็นจากการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ (Adhesions (scar tissue from surgery or injury)

อาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืด

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่สามารถก่อให้เกิดลมในช่องท้อง (และกลิ่นเหม็น) มีดังนี้

• เบียร์และน้ำอัดลม (ประเภทมีฟอง)
• หัวหอม
• ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เต้าหู้/นมถั่วเหลือง)
• ถั่วงอก 
• ธัญพืช
• แตงกวา
• ผลิตภัณฑ์นม (ชีส นม เนย)
• อาหารแปรรูป
• เส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ
• ผักตระกูลกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและบรอกโคลี)

อาหารบางรายการอาจเพิ่มกลิ่นเหม็นของลมในท้อง รวมทั้งหน่อไม้ฝรั่ง ไข่ กระเทียม หัวหอม ปลา และผักตระกูลกะหล่ำ

การลดลมในช่องท้อง

คุณสามารถเริ่มต้นทำรายการอาหารประจำวันเพื่อดูว่าอาหาชนิดใดที่ก่อให้เกิดก๊าซ ควรทำเป็นตารางแสดงชนิดอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณกินและอาการและความรู้สึกไม่สบายหลังจากทานอาหารชนิดนั้น เช่น นมและรายงานผลของอาการให้แพทย์ทราบ ควบคู่ไปกับอาหารที่คุณกิน

ภาวะท้องอืดและมีลมในช่องท้อง อาจเกิดจากระบบการเคี้ยวหรือกลืนอาหาร หรือนิสัยอื่นๆ ที่ทำขณะกินอาหาร ที่พบบ่อยๆ คือ

• การสูบบุหรี่
• เคี้ยวหมากฝรั่ง
• การรับประทานอาหารเร็วเกินไป
• ฟันปลอมที่ไม่กระชับ
• ดื่มน้ำหรือของเหลวผ่านหลอด
• กลืนอากาศ หรือ อ้าปากขณะกิน

สิ่งที่เข้าไปในร่างกายจะต้องผ่านออกมา ไม่ว่าจะผ่านระบบทางเดินอาหารส่วนบน (เช่น การเรอ) หรือผ่านระบบทางเดินอาหารส่วนล่าง (ผายลม) อากาศที่เข้าไปในร่างกายมากเท่าใด ไม่ว่าจะเป็นลมที่เกิดจากเครื่องดื่มหรืออาหาร ร่างกายมีขบวนการที่ต้องขับก๊าซหรือลมออกจากร่างกายมากขึ้น เพื่อลดอาการปวดจากภาวะท้องอืด

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ

ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*

แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท

กด

ภาวะมีลมในช่องท้องและมะเร็งลำไส้ใหญ่

ภาวะมีลมในช่องท้องและอาการท้องอืดเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ การอุดตันภายในลำไส้ใหญ่ที่เกิดจากเนื้องอกอาจนำไปสู่ภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืดได้ หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคทางพันธุกรรมเนื้องอก หรือมีความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการนัดเพื่อตรวจสอบคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่

การทดสอบ

หากคุณมีภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด และรู้สึกไม่สบายบ่อยๆ (ไม่ได้เป็นเรื่องเพียงครั้งเดียวหลังจากทาอาหารมื้อใหญ่) แพทย์อาจสั่งให้มีการทดสอบบางอย่างเพื่อหาสาเหตุ ดังนี้

• เอกซเรย์ช่องท้อง
• ตรวจระบบกระเพาะและลำไส้ส่วนบน (Upper gastrointestinal series)
• การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ (sigmoidoscopy)
• การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และทวารหนัก (colonoscopy)

การทดสอบเหล่านี้พร้อมกับตรวจประวัติเจ็บไข้ของครอบครัวจะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยความผิดปกติของทางเดินอาหารที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น (รวมทั้งโรคมะเร็ง) ที่อาจก่อให้เกิดภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด

ภาวะมีลมในช่องท้องหลังจากการผ่าตัดลำไส้ใหญ่

ถ้าคุณได้รับการรักษามะเร็งลำไส้ใหญ่ด้วยการผ่าตัดลำไส้ (colectomy) และได้รับการทำเปลี่ยนช่องทางอุจจาระ (colostomy) แพทย์จะสั่งให้คุณกินอาหารกากใยน้อยประมาณหนึ่งสัปดาห์ อาหารที่คุณกินจะย่อยง่ายและไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายจากภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด ควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับนิสัยการขับถ่ายของลำไส้ การทำเปลี่ยนช่องทางอุจจาระ (colostomy) อาจทำให้เกิดท้องผูก การใช้วิธีสวนอุจจาระอาจนำไปสู่การระคายเคืองของลำไส้ใหญ่และเกิดภาวะมีลมในช่องท้องมากเกินไป