กองบรรณาธิการ HD
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HD

ภาวะมีลมในช่องท้อง ท้องอืด และมะเร็งลำไส้ใหญ่

ถอดรหัสสัญญาณแสดงอาการปวดในทางเดินอาหาร
เผยแพร่ครั้งแรก 16 ม.ค. 2017 อัปเดตล่าสุด 25 ม.ค. 2021 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที
ภาวะมีลมในช่องท้อง ท้องอืด และมะเร็งลำไส้ใหญ่

อาการท้องอืดมักเกิดหลังงานฉลองวันขอบคุณพระเจ้าหรือหลังกินบูร์ริโต (Burrito) กับถั่วจำนวนมาก แต่ภาวะมีลมในท้องและท้องอืดเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ดังนั้น จึงควรให้ความสนใจกับอาการปวดในทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณแจ้งเตือนให้คุณทราบถึงสิ่งผิดปกติในระบบทางเดินอาหารและลำไส้ของคุณ

ภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืดคืออะไร?

หากต้องนับจำนวนครั้งที่เกิดอาการผายลมสามารถนับได้ถึง 23 ครั้งต่อวัน ภาวะมีลมในช่องท้องเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืดเป็นไปได้ทั้งอาการปกติของระบบทางเดินอาหารหรือเป็นภาวะที่มีปัญหา เมื่ออาหารหรือเครื่องดื่มเคลื่อนผ่านระบบย่อยอาหาร ลมที่ปล่อยออกมาทำให้คุณรู้สึกแน่นหรืออึดอัด ลมที่เกิดขึ้นก่อให้เกิดอาการท้องอืด ก๊าซที่เกิดในระบบย่อยอาหาร คือ การผสมกันระหว่างชนิดไอระเหยและไม่มีกลิ่น เช่น ไนโตรเจนและออกซิเจน และ ก๊าสมีกลิ่น คือ กำมะกัน ซึ่งเกิดจากแบคทีเรียดีในลำไส้ใหญ่ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาในช่วงสุดท้ายของการย่อยอาหาร

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจ รักษาโรคทางเดินอาหาร วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ ลดสูงสุด 0%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 58

รักษาสาเหตุแล้วตามด้วยรักษาอาการ

ภาวะเกิดลมในช่องท้องและท้องอืดมีหลายสาเหตุนอกเหนือจากมะเร็งลำไส้ใหญ่ อาการเหล่านี้อาจจะเป็นผลจากอาหารที่คุณกินหรือระบบทางเดินอาหารอาจส่งสัญญาณเตือนภัยว่าคุณได้กินอาหารเป็นพิษ โรคทางเดินอาหารอื่นๆ ที่สามารถก่อให้เกิดภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด มีดังนี้

  • โรคลำไส้แปรปรวน (Irritable bowel disease)
  • ภาวะแพ้แลคโตส (Lactose intolerance)
  • มีการผ่าตัดช่องท้อง (Abdominal surgery)
  • โรคลำไส้อักเสบ (Crohn’s disease)
  • อาการลำไส้แปรปรวน (Irritable bowel syndrome)
  • ลำไส้ใหญ่มีแผลอักเสบ (Ulcerative colitis)
  • อาการปวดท้องตำแหน่งส่วนโค้งลำไส้ใหญ่ (Splenic-flexure syndrome)
  • ริดสีดวงภายในลำไส้ (Internal hernias)
  • เนื้อเยื่อแผลเป็นจากการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ (Adhesions (scar tissue from surgery or injury)

อาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืด

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่สามารถก่อให้เกิดลมในช่องท้อง (และกลิ่นเหม็น) มีดังนี้

  • เบียร์และน้ำอัดลม (ประเภทมีฟอง)
  • หัวหอม
  • ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (เต้าหู้/นมถั่วเหลือง)
  • ถั่วงอก 
  • ธัญพืช
  • แตงกวา
  • ผลิตภัณฑ์นม (ชีส นม เนย)
  • อาหารแปรรูป
  • เส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ
  • ผักตระกูลกะหล่ำ (ดอกกะหล่ำและบรอกโคลี)

อาหารบางรายการอาจเพิ่มกลิ่นเหม็นของลมในท้อง รวมทั้งหน่อไม้ฝรั่ง ไข่ กระเทียม หัวหอม ปลา และผักตระกูลกะหล่ำ

การลดลมในช่องท้อง

คุณสามารถเริ่มต้นทำรายการอาหารประจำวันเพื่อดูว่าอาหาชนิดใดที่ก่อให้เกิดก๊าซ ควรทำเป็นตารางแสดงชนิดอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณกินและอาการและความรู้สึกไม่สบายหลังจากทานอาหารชนิดนั้น เช่น นมและรายงานผลของอาการให้แพทย์ทราบ ควบคู่ไปกับอาหารที่คุณกิน

ภาวะท้องอืดและมีลมในช่องท้อง อาจเกิดจากระบบการเคี้ยวหรือกลืนอาหาร หรือนิสัยอื่นๆ ที่ทำขณะกินอาหาร ที่พบบ่อยๆ คือ

  • การสูบบุหรี่
  • เคี้ยวหมากฝรั่ง
  • การรับประทานอาหารเร็วเกินไป
  • ฟันปลอมที่ไม่กระชับ
  • ดื่มน้ำหรือของเหลวผ่านหลอด
  • กลืนอากาศ หรือ อ้าปากขณะกิน

สิ่งที่เข้าไปในร่างกายจะต้องผ่านออกมา ไม่ว่าจะผ่านระบบทางเดินอาหารส่วนบน (เช่น การเรอ) หรือผ่านระบบทางเดินอาหารส่วนล่าง (ผายลม) อากาศที่เข้าไปในร่างกายมากเท่าใด ไม่ว่าจะเป็นลมที่เกิดจากเครื่องดื่มหรืออาหาร ร่างกายมีขบวนการที่ต้องขับก๊าซหรือลมออกจากร่างกายมากขึ้น เพื่อลดอาการปวดจากภาวะท้องอืด

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจ รักษาโรคทางเดินอาหาร วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ ลดสูงสุด 0%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 58

ภาวะมีลมในช่องท้องและมะเร็งลำไส้ใหญ่

ภาวะมีลมในช่องท้องและอาการท้องอืดเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ การอุดตันภายในลำไส้ใหญ่ที่เกิดจากเนื้องอกอาจนำไปสู่ภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืดได้ หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคทางพันธุกรรมเนื้องอก หรือมีความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการนัดเพื่อตรวจสอบคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่

การทดสอบ

หากคุณมีภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด และรู้สึกไม่สบายบ่อยๆ (ไม่ได้เป็นเรื่องเพียงครั้งเดียวหลังจากทาอาหารมื้อใหญ่) แพทย์อาจสั่งให้มีการทดสอบบางอย่างเพื่อหาสาเหตุ ดังนี้

  • เอกซเรย์ช่องท้อง
  • ตรวจระบบกระเพาะและลำไส้ส่วนบน (Upper gastrointestinal series)
  • การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ (sigmoidoscopy)
  • การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และทวารหนัก (colonoscopy)

การทดสอบเหล่านี้พร้อมกับตรวจประวัติเจ็บไข้ของครอบครัวจะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยความผิดปกติของทางเดินอาหารที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น (รวมทั้งโรคมะเร็ง) ที่อาจก่อให้เกิดภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด

ภาวะมีลมในช่องท้องหลังจากการผ่าตัดลำไส้ใหญ่

ถ้าคุณได้รับการรักษามะเร็งลำไส้ใหญ่ด้วยการผ่าตัดลำไส้ (colectomy) และได้รับการทำเปลี่ยนช่องทางอุจจาระ (colostomy) แพทย์จะสั่งให้คุณกินอาหารกากใยน้อยประมาณหนึ่งสัปดาห์ อาหารที่คุณกินจะย่อยง่ายและไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายจากภาวะมีลมในช่องท้องและท้องอืด ควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับนิสัยการขับถ่ายของลำไส้ การทำเปลี่ยนช่องทางอุจจาระ (colostomy) อาจทำให้เกิดท้องผูก การใช้วิธีสวนอุจจาระอาจนำไปสู่การระคายเคืองของลำไส้ใหญ่และเกิดภาวะมีลมในช่องท้องมากเกินไป


16 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Bowel cancer - Symptoms. NHS (National Health Service). (https://www.nhs.uk/conditions/bowel-cancer/symptoms/)
Colon Cancer vs. IBS: Differences between Symptoms & Signs. eMedicineHealth. (https://www.emedicinehealth.com/colon_cancer_vs_ibs_irritable_bowel_symptoms/article_em.htm)
7 colon cancer symptoms in men. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/324880)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
อาการเจ็บแน่นหน้าอก อาจเป็นผลมาจากโรคแผลในกระเพาะอาหาร
อาการเจ็บแน่นหน้าอก อาจเป็นผลมาจากโรคแผลในกระเพาะอาหาร

ปวดท้องแน่นหน้าอก อาการที่อาจเกิดจากโรคแผลในกระเพาะอาหาร ไม่ใช่โรคหัวใจ

อ่านเพิ่ม
โรคกระเพาะอาหาร แผลที่เกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร
โรคกระเพาะอาหาร แผลที่เกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร

หิวก็ปวด อิ่มก็ปวด อาการเด่นของโรคกระเพาะอาหาร โรคยอดฮิตของคนที่กินอาหารไม่ตรงเวลา

อ่านเพิ่ม
รู้จัก “ไฟโบรสแกน” เทคโนโลยีตรวจตับแบบใหม่ที่หลายคนยังไม่รู้
รู้จัก “ไฟโบรสแกน” เทคโนโลยีตรวจตับแบบใหม่ที่หลายคนยังไม่รู้

ไฟโบรสแกน เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่ใช้ในการตรวจโรคเกี่ยวกับตับ โดยจะใช้เพื่อตรวจหาไขมันที่สะสมอยู่ในตับและภาวะพังผืดในเนื้อตับโดยเฉพาะ

อ่านเพิ่ม