March 10, 2019 14:29
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การที่หนูสะสมความรู้สึกกดดันไว้ในจิตใจมากๆ บางครั้งมันจะระบายออกมาในรูปของความฝัน หรือการนอนละเมอ ได้ค่ะ
ในกรณีของหนูพี่เป็นห่วงเรื่องภาวะซึมเศร้ามากกว่า เพราะจากอาการที่หนูเล่ามานั้นชีวิตของหนูต้องเผชิญกับปัญหากดดันมากมาย
เบื้องต้น หนูทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเองก่อนนะคะ
โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป ก็อาจเข้าข่ายโรคซึมเศร้าได้ค่ะ แนะนำพบจิตแพทย์นะคะ รับการรักษาด้วยยา ร่วมกับการทำจิตบำบัดจะช่วยให้หนูปรับตัวได้ง่ายขึ้น มีพลังที่จะใช้ชีวิตต่อไปนะคะ พี่เป็นกำลังใจให้หนูนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
17 คะแนน. ที่พบจิตแพทย์แล้วควรเล่าเริ่องเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับหนูทั้งหมดไหมคะ
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ควรเล่าให้คุณหมอฟังนะคะ เพราะเหตุการณ์บางอย่างอาจเป็นปมปัญหาที่ต้องแก้ไขค่ะ คุณหมอจะได้วางแผนการรักษาที่เหมาะสมให้หนูนะคะ อีกอย่างการที่เราเล่าความรู้สึกออกมา เป็นการระบายความรู้สึกคับข้องใจ อย่างน้อยมันช่วยให้หนูรู้สึกโล่งได้ระดับหนึ่งค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอนนี้หนูอายุ 16ปี พ่อกับแม่ตอนแรกรักใครกันดีตั้งแต่ย้ายมาอยู่ที่ภาคอีสาน พ่อกับแม่ทำงานคนละที่กันทิ้งหนูกับพี่สาวและน้องชาย 3 ปีไว้ ส่งเงินมาบางครั้ง บ้านที่ย้ายมาอยู่มีตากับยายอยู่ด้วยแต่อยู่บ้านตรงข้าม ตากับยายมักจะด่าเราทุกครั้งที่น้องป่วย เราตื่นมเที่ยงคืนน้องอ้วก น้องร้องไห้ พี่สาวเรากลับมาจากทำงานดึกก็ไม่มีเวลาว่าง ตากับยายด่าเรากับพี่สาวทุกวัน แม่ก็เข้าข้างยาย พ่อก็เหมือนตะไม่สนใจเรื่องของหนู ตอนเด็กหนูก็โดนพ่อแม่ด่าทุกครั้งเหมือนกัน มันไม่ใช่เรื่องปกติ พี่สาวป่วยพ่อแม่สนใตแค่พี่สาว หนูเคยปวดหัวตัวร้อนหนักจนครูโทรบอกพ่อกัยแม่ แต่ท่านบอกกับครูว่า เดี่ยวๆลูกเราก็หาย เราจำฝังใจตั้งแต่วันนั้น เคยหนักสุดโดนเพื่อนแกล้งแหย่รังแตนจนเราค้องเข้า รพ. วันเดียวกับพี่สาวเป็นไข้เลือดออก ไม่มีใครมาเฝ้าเราพ่อกับแม่ยุกับพี่สาวรอฟังอาการ ขนาดคุณหมอยังเคยถามว่าพ่อกับแม่หนูแท้ๆรึเปล่า เวลาป่วยเบา หรือหนักแค่ไหนเราไม่เคยพูดไม่เคยย่นเพราะรู้อยู่แล้วเมื่อป่วนหนู จะหายากินเองไปหาหมอเอง ต่างจากพี่สาวเป็นไจ้นิดหน่อยร้องตะกลับบ้านให้พ่อแม่มารับดูแล เคยคิดว่าพ่อแม่ก็รักเราอยู่นะเขื่อแบบนั้นมาตลอด เคยคิดฆ่าตัวตายแต่ก็คิดถึงหน้าพ่อแม่ที่เกิดเราขึ้นมาอยากจะตอบแทนท่าน เคยมีภารโรงที่ร.รลวนลามและยังเป็นญาติของพ่อแต่โชคดีตอนนั้นหนูไปย้ายไปร.รอื่นก่อน แต่เป็นอะไรที่ฝังใจและไม่กล้าบอกพ่อแม่ พี่สาวติดเกมติดโทรศัพ ติดผช. พ่อแม่ไม่เคยด่า เราเล่นเกมได้สักพักแม่ก็เอาแค่ด่าว่สให้พี่สาวเล่นได้แล้วเราเป็นเด็กจะเล่นอะไรเยอะแยะ พยายามอดกลั้นทุกอย่างยิ้มแย้มให้ทุกอย่างว่าไม่เป็นไร หลายครั้งมานั่งร้องไห้คนเดียว มีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้น เป็นคนครั้งแรกที่รู้สึกว่ามองเห็นทุกอย่างมืดหมดได้ยินเสียงของตัวเองบอกว่าถ้าชีวิตมันน่าเบื่อก็ตายไปเลย พี่สาวบอกว่าตอนดึกบางครั้้งเราเครียดมาก พี่สาวจะได้ยินเสียงเราตื่นขึ้นมาเดินออกไปข้างนอกใช้มือทุบกับแพง พี่สาวพึ่งมาเล่าให้ฟังเรานึกว่า เราเคยได้อ่านบทความมาบ้างเรื่องโรคแบบนี่แต่ไม่นึกว่าจะเกิดขึ้นเอง ตอนนี้ก็เครียดมาก พี่สาวบอกว่าให้เราเล่าอาการให้แม่ฟังไม่ก็ไปหาหมอ แต่เราก้บอกพี่สาวว่าไม่เป็นไร ควรทำอย่างไรดีค่ะ ตอนนี้เครียดมากมีปัญหากับชีวิตหลายเรื่องมากนอยไม่หลับ กลัวทุกคืน แล้วยังเบื่ออาหารมากขึ้นเรื่องมาก พี่สาวพยายามให้กินข้าวแต่กลับรู้สึกไม่ชอบ อารมณ์เสียง่ายควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ กลัวมากเลยค่ะ ไม่อยากทำร้ายตัวเองบางครั้งเดินไปที่ถนนหรือไปที่น้ำความคิดที่จะตายเยอะม่ก แต่ก็กลัวรู้สึกผิดต่อคนอื่น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)