สวัสดีค่ะหนูมีอาการเพลีย เบื่ออาหารไม่มีแรง คลื่นไส้ เมื่อวันจันทร์ที่26สิงหาคม2562 หนูมีอาการเหนื่อย คลื่นไส้ เหงื่อออกมือเท้าจะเป็นลม ไปพบแพทย์หมอให้ยาโรคกระเพาะมาทาน แล้วคืนวันจันทร์ก็คือเช้ามืดวันอังคาร 02:00 ตื่นมาอาเจียนถึงตี4ตี5 ไป รพ แพทย์ให้น้ำเกลือ ตรวจท้อง ตรวจเลือดหา cbcความสมบูรณ์เม็ดเลือด หาการติดเชื้อ ตรวจควมสมบูรณ์ของแร่ธาตุ ตรวจปัสสาวะ หาการตั้งครรภ์ หาการติดเชื้อ พบว่าทุกอย่างปกติดี แต่อาจจะเกิดจากความเครียด หมอก็ให้ยามาทาน จนตอนนี้วันศุกร์ที่ 30 อาการไม่ดีขึ้น รู้สึกเบื่ออาหารเหนื่อย อ่อนเพลีย เวียนหัวเป็นระยะๆ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ แล้วต้องทำยังไงให้หาย

สวัสดีครับ อาจจะเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ ถ้ามีอาการดังต่อไปนี้ มาากว่า 2 สัปดาห์

1.มีอารมณ์ซึมเศร้าเป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน โดยอาจจะมีอารมณ์ต่างๆ เช่น รู้สึกแย่ รู้สึกว่างเปล่า ไม่มีความหวัง หรือมีผู้สังเกตเห็นอารมณ์ซึมเศร้านี้ เช่น ร้องไห้บ่อย

2.ความสนใจต่อสิ่งต่างๆและกิจกรรมต่างๆ รอบตัวลดลงเป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน

3.น้ำหนักลดอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ได้อดอาหาร หรือน้ำหนักขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (กล่าวคือน้ำหนักเปลี่ยนแปลงไปมากกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักเดิมในระยะเวลา 1 เดือน) หรือมีความอยากอาหารที่เปลี่ยนไปเกือบทุกวัน

5.นอนไม่หลับ หรือนอนหลับมาก เกือบทุกวัน

6.มีความผิดปกติแสดงออกทาง psychomotor เช่น ดูเชื่องช้าลง หรือดูไม่อยู่นิ่ง

7.อ่อนเพลียหรือหมดพลังเป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน

8.มีความรู้สึกว่าตนเองด้อยค่า หรือมีความรู้สึกผิดที่มากเกินปกติ เป็นส่วนใหญ่ของทั้งวัน เกือบทุกวัน

9.ความสามารถในการคิด หรือมีสมาธิลดลง เกือบทุกวัน

10.มีความคิดเกี่ยวกับความตาย การฆ่าตัวตายโดยที่ไม่ได้วางแผน มีการพยายามฆ่าตัวตายอยู่บ่อยๆ

แนะนำถ้ามีอาการดังที่กล่าวไป ควรลองทำแบบทดสอบดูครับ ตามลิ้งด้านล่าง

http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html

ถ้าได้คะแนนมากกว่า 7 ขึ้นไปแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์ครับ เพราะสามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

สวัสดีครับ
ก่อนอื่นเลย เรื่องอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง เป็นอาการที่ต้องหาสาเหตุครับ
ซึ่งสาเหตุมีได้หลายอย่างค่ะ ทั้ง สาเหตุทางกาย และสาเหตุทางจิตใจครับ
สาเหตุทางกาย เช่น
1.การ ติดเชื้อ เช่น มีไข้ ไม่สบาย ถ่ายเหลวเรื้อรัง หรือแม้กระทั่งช่วงก่อน หรือระหว่างการติดเชื้อไวรัสทั่วๆไป เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น
2.ภาวะซีด เช่น ถ้าทานได้น้อย หรือมีประจำเดือนมามาก อาจมีภาวะซีดได้ค่ะ
3.ฮอร์โมนผิดปกติ เช่ย ไทรอยด์สูง/ต่ำ ฮอร์โมนเพศที่ลดลง มีอาการใจสั่น น้ำหนักลด ก็ทำให้อ่อนเพลียได้ ครับ
4.เนื้องอกต่างๆ ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย น้ำหนักตัวลดลงได้ครับ
แต่คนไข้อย่่าเพิ่งกังวลสำหรับกรณีนี้นะคะ จะต้องหาสาเหตุอื่นๆก่อน เนื่องจาก เป็นสาเหตุที่ไม่ได้พบบ่อยถ้าไม่ได้มีอาการอย่่งอื่นๆร่วม เช่น คลำได้ก้อน ปวดท้องเรื้อรัง หรืออาการตามระบบที่เกี่ยวกับก้อนครับ

5.การพักผ่อนไม่เพียงพอ
ส่วนสาเหตุทางจิตใจ เช่น ภาวะสมองเสื่อม ความเครียด โรคซึมเศร้า วิตกกังวล นอนไม่หลับ ครับ
อย่างไรก็ตาม ภาวะอ่อนเพลีย เป็นสิ่งที่มีสาเหตุ ที่จะต้องค้นหา แนะนำให้คนไข้ไปตรวจร่างกาย ตรวจเลือด เกี่ยวกับภาวะนี้เพิ่มเติมนะครับ

การแก้ไขด้วยตนเองเบื้องต้น คือ หากลุ่มคนที่ สามารถพึงได้ ระบายความในใจปรับทุกข์ ออกกำลัง นั่งสมาธิให้จิตใจสงบครับ

ถ้าอาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์ครับ จะได้หาที่ปรึกษาได้ครับ