คือเป็นเบื่อง่ายมากๆ เบื่อขนาดที่ว่าเจอเพื่อนทุกวันยังเบื่อ ไม่อยากคุย ไม่อยากเจอหน้า ไม่ได้ทะเลาะ พอเวลาตั้งใจทำอะไรมากๆแล้วมีคนมาขัดจังหวะ หลังจากนั้นก่อนจะไม่ตั้งใจทำสิ่งนั้น บางทีเรามีปัญาหาอะไรเราไม่ยอมบอกคนอื่น รู้สึกว่ามันไม่จำเป็นที่จะต้องบอก ทำไมหนูถึงเป็นอย่างนี้คะ แล้วการแก้มันเป็นอย่างไร

ในกรณีที่มีอาการดังที่กล่าวมา โดยไม่มีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย อาจเป็นปัญหาของการปรับตัว ซึ่งถ้าอาการที่หนูเป็นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อตัวหนูเองและคนรอบข้าง หนูสามารถปรับตัวเองได้โดยการฝึกปรับความคิด พยายามคิดในแง่บวกมากกว้าแง่ลบ หาเวลาผ่อนคลายความตึงเครียด ออกกำลังกาย กำจัดความเบื่อด้วยการออกไปท่องเที่ยวในที่ใหม่ๆแปลกตา หากมีปัญหาลองเปิดใจปรึกษาคนใกล้ชิดดู..การที่คนเราเก็บกด ปิดตัวเอง ก่อให้เกิดความเครียดได้ง่าย ยากต่อการปรับตัว แต่อย่างไรก็ตามหนูควรสังเกตอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วยเช่น นอนไม่หลับ เศร้า รู้สึกไร้ค่า คิดอยากตาย เบื่ออาหาร หงุดหงิดง่าย ขาดสมาธิ หากมีอาการเหล่า นี้ร่วมด้วยแนะนำให้พบจิตแพทย์ ตรวจวินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ