ปวดหัวจิ๊ดๆเป็นเส้นยาว ข้างเดียวด้านหลัง ถัดจากท้ายทอยขึ้นมาบ่อย ปวดจนอาเจียน เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ

ถ้าไม่มีโรคทางกายหรือไม่มีภาวะผิดปกติทางสมอง อาจเกิดจากภาวะเครียดซึ่งเป็นภาวะเครียดที่เกิดสะสมมานานจนไม่รับรู้ว่าเครียด หรืออาจเป็นภาวะเครียดที่เกิดแบบโดยไม่รู้ตัวเพราะภาวะความอดทนต่อภาวะเครียดของแต่ละคนแตกต่างกัน กรณีนี้แนะนำเบื้องต้นให้ใช้วิธีการผ่อนคลายความเครียดด้วยการนวดคลายเส้น หรือผ่อนคลายด้วยวิธีอื่นที่ถนัดเช่น การทำสมาธิ การสูดลมหายใจเข้า-ออกช้าๆ การrelaxationโดยการใช้จินตนาการซึ่งหาเทปเสียงได้จากสื่อผ่อนคลายความเครียดเว็บกรมสุขภาพจิตค่ะ หากมีอาการปวดรุนแรงแนะนำให้พบแพทย์หรือพบจิตแพทย์ก็ได้นะคะ