March 19, 2017 16:28
ตอบโดย
สุเทพ สุขนพกิจ
วิธีรักษาอาการปวดหัวเข่า ปวดขา
1. บริหารกล้ามเนื้อ การบริหารกล้ามเนื้อจะช่วยรักษาอาการปวดข้อเข่า ปวดขา โดยการบริหารนั้นต้องบริหารอย่างเหมาะสม ไม่หักโหมมากเกินไป เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อได้ดียิ่งขึ้น
ท่าที่ 1 : นอนเหยียดขาไปด้านหน้า เกร็งปลายเท้า ประมาณ 5-10 นาที หรือ นับ 1 – 10 แล้วปล่อยคลายกล้ามเนื้อ นับ 1 – 10 เริ่มกลับไปเกร็งปลายเท้าอีกรอบ ประมาณ 5-10 นาที หรือ นับ 1 – 10 ทำแบบนี้ประมาณ 5 – 10 ครั้งต่อวัน ทำไปสักระยะเราอาจจะเพิ่มน้ำหนักที่ปลายเท้า ด้วยการเอาน้ำใส่ถุงจาก 0.5 – 1.5 กิโลกรัม การบริหารกล้ามเนื้อแบบนี้ จะช่วยในเรื่องของกล้ามเนื้อ เอ็นต่างๆ มีความยืดหยุ่นมากขึ้น จึงทำให้ร่างกายรู้สึกปวดน้อยลง หรือหายขาดได้ หากทำเป็นประจำ
ท่าที่ 2 : นั่งบนเก้าอี้ แล้วค่อยๆยกขาซ้ายขึ้น ค้างไว้ 5 – 15 นาที เอาขาซ้ายลง สลับขา ยกขาขวาขึ้น ค้างไว้ 5 – 15 นาที เอาขาขวาลง ทำไปสักระยะเราอาจจะเพิ่มน้ำหนักที่ปลายเท้า ด้วยการเอาน้ำใส่ถุงจาก 0.5 – 5 กิโลกรัม
2. การรักษาโดยยาสมัยใหม่ หรือยาตามโรงพยาบาล คลินิก ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ ยาบำรุงกระดูกอ่อน ส่วนใหญ่แล้วยาประเภทนี้จะเป็นบรูเฟน , อินโดซิด , steroid ซึ่งจะมีผลข้างเคียงอาจเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคกระเพาะอาหาร ดังนั้นไม่แนะนำให้ทานติดต่อกันเป็นเวลานานครับ ควรจะปรึกษาแพทย์ ครับ
3. การผ่าตัด ที่สามารถรักษาได้ผลดี ไม่มีโรคแทรกซ้อนมาก ซึ่งการผ่าตัดนั้นจะมีอยู่ 3 วิธี คือ
วิธีที่ 1 การผ่าตัดโดยการส่องกล้อง (arthroscope) ซึ่งจะเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการข้อเสื่อมไม่มาก แพทย์จะใช้การส่องกล้องนำเป็นสิ่งสกปรกออกมา เพื่อให้ข้อเข่าใช้งานได้ตามปกติ
วิธีที่ 2 การผ่าตัดแก้ความโก่งงอของเข่า วิธีนี้ต้องตัดกระดูกบางส่วนออก ทำให้ต้องใช้เวลานานกว่าจะใช้งานได้
วิธีที่ 3 การผ่าตัดใส่ข้อเทียม คือการใส่ข้อเข่าเทียมแทนข้อที่เสื่อม ซึ่งผลการผ่าตัดทำให้หายปวด ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้ดีขึ้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ชยากร พงษ์พยัคเลิศ (นพ.)
ยาที่ใช้รักษาอาการปวดเข่าก็มีตั้งแต่การใช้ยาแก้ปวดธรรมดาๆเช่น พาราเซตามอล ไม่ค่อยพบปัญหาหาใช้ตามขนาดที่กำหนด ยาแก้ปวดกลุ่มNSAID ซึ่งยากลุ่มนี้มักเป็นปัญหาเพราะหาซื้อง่ายแก้ปวดได้ดี แต่มักส่งผลให้ระคายเคืองกระเพาะอาจทำให้เลือดทางในทางเดินอาหาร หรือกระเพาะทะลุได้ รวมทั้งอาจมีผลต่อหัวใจได้ครับ ดังนั้นควรใช้อย่างระวังในความควบคุมการสั่งโดยแพทย์ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
กินแคลเซียมช่วยได้ป่าว
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ปวดเข่าทานยาอะไรถึงจะรักษาอาการ และยาที่รับประทานเป็นอันตรายมั้ยค่ะถ้ากินเป็นระยะเวลานานๆ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)