ปวดกล้ามเนื้อบริเวณเอวถึงศรีษะทำอย่างไรอาการจึงจะดีขึ้นคะ

สามารถบรรเทาปวดด้วยการประคบร้อน หรือ การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวได้ค่ะ หรืออาจทานยาบรรเทาปวดก็ได้ แต่หากมีอาการบ่อยๆ และบรรเทาด้วยวิธีเบื้องต้นแล้วอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดค่ะ