ท้องอืดบ่อย แล้วก็ปวดด้วยบางครั้ง

ท้องอืดเกิดจากการมีแก๊สในกระเพาะและลำไส้ สาเหตุอาจมาจาก การทานอาหารเยอะเกินไป อาหารไม่ย่อย ระบบขับถ่ายผิดปกติ ความเครียด การทานอาหารที่มีแก๊สเยอะ พฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดการกลืนกินอากาศ เบื้องต้น อาจลองปรับพฤติกรรมเช่น ทานอาหารในปริมาณพอดี เคี้ยวให้ละเอียด หลีกเลี่ยงอาหารย่อยยาก หรือมีกรดแก๊สสูงรวมทั้งของหมักดอง ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลาสม่ำเสมอ ผ่อนคลายความเครียด หรืออาจทานยาลดกรดบรรเทาอาการได้บ้างในกรณีที่มีอาการแน่นมาก