แฟนนอนหนุนหมอนอันเดียวมานานแล้วหลังๆรุ้สึกว่าปวดคอ มาเป็นปีๆแล้วค่ะ เลยนอนหนุน 2หมอน แต่พอหนุนแบบนี้กลับมีอาการปวดหลังร่วมด้วย และเป็นอยู่บ่อยๆอีกทั้งยังนอนไม่หลับบ่อยๆด้วยค่ะ กลับไปนอนหนุนหมอนใบเดียวก็ไม่ได้แล้ว แบบนี้เป็นเพราะอะไรคะหมอ (Ps.แฟนหนูค่อนข้างมีน้ำหนักเยอะด้วยค่ะ)

สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าปวดคอมีอาการอื่นๆหรือไม่คะ เช่น มีอาการชาที่คอ ชาร้าวมาที่ไหลและแขน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คอบวม กลืนอาหารลำบาก เป็นต้น สำหรับสาเหตุของอาการปวดต้นคอเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น -ปวดต้นคอจากกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นการก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ ใช้คอมพิวเตอร์ หรือจากการออกกำลังกายหนัก เป็นต้น -เอ็นและข้อต่อที่คอบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ -กระดูกสันหลังคอเสื่อม หรือมีการกดทับเส้นประสาทคอ มีอาการปวดและชาที่ต้นคอ อาจมีแขนชาและอ่อนแรงได้ พบบ่อยในผู้สูงอายุ -การติดเชื้อ ผู้ป่วยมักมีไข้ คอแข็งเกร็ง อาจมีต่อมน้ำเหลืองที่คออักเสบ การดูแลตนเองเบื้องต้นคือให้งดใช้งานหนัก ทานยาแก้ปวดบรรเทา เช่น พาราเซตามอล ยากลุ่มNSAIDs ประคบอุ่นคลายกล้ามเนื้อ หรืออาจกระตุ้นกล้ามเนื้อโดยการประคบร้อนสลับประคบเย็น ทำกายภาพยืดกล้ามเนื้อหรือนวดผ่อนคลาย กรณีดังกล่าวเป็นมานานเป็นปีๆหมอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกค่ะ