จะมีผลอะไรมั๊ยค่ะเราไม่ค่อยได้เดินแต่พอได้เดินนิดหน่อยรู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อมากเลยค่ะเดินกระเพล็กไปหลายวันเลยค่ะ

ควรออกกำลังกายบ้างนะคะ การที่ไม่ได้ใช้กำลังขาเลยอาจทำให้กล้ามเนื้อลีบเล็ก อ่อนแรง รวมถึงข้อกระดูกไม่แข็งแรงด้วยค่ะ การเริ่มออกกำลังกายหากร่างกายปกติดีไม่ได้เป็นผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางการเคลื่อนไหวสามารถเริ่มจากการเดินอย่างน้อย 30 นาที ต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน จากนั้นเริ่มเดินเร็ว วิ่งเหยาะๆ ค่ะ แต่ในกรณีที่ร่างกายบกพร่องทางการเคลื่อนไหวอาจต้องใช้วิธีการทำกายภาพร่วมด้วยค่ะ