ทำไมถึงสะอึกไม่หยุดครับ

สะอึกเป็นอาการที่เกิดขึ้นเองไม่สามารถควบคุมได้ หรือเรียกว่า Reflex เกิดจากการโดนรบกวนประสาทของกะบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง ทำให้กะบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงหดตัว ทำให้หายใจเข้าทันที และฝากล่องเสียงปิดตาม จึงเกิดเป็นเสียงสะอึก

สาเหตุที่เกิดสะอึก เช่น กินอาหารที่มีแก๊สเยอะ รสจัด กินอาหารเร็วเกิน อิ่มมากไป หายใจสูดควัน หรือบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ มีก้อนในลำคอ ลำคอบวมโต เกิดจากผลข้างเคียงของยาบางชนิด หรือมีปัญหาทางจิตใจ เช่น เครียด ตื่นเต้น เป็นต้น

วิธีแก้สะอึกง่ายๆคือ ให้กลั้นหายใจสักพัก(นับ1-10)แล้วหายใจออกหรือดื่มน้ำตามหรือกลืนน้ำลาย หรือกลืนน้ำรัวๆติดต่อกัน หรือทำให้ตกใจ ซึ่งโดยปกติแล้วสะอึกจะหายไปได้เองภายในนาทีหรืออาจถึงชั่วโมง ถ้าเป็นวันแล้วยังไม่หายให้ไปพบแพทย์ค่ะ

กรณีสะอึกไม่หยุดจริงๆควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม เพราะอาจเกิดจาก เช่น เกลือแร่โซเดียมในเลือดต่ำก็ได้ครับ