หนูมีเรื่องจะถามคุณหมอค่ะ ว่าหนูเป็นอะไร ตอนนี้เวลาหนูคิดมากหนูจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดหัวค่ะ โดยปกติแล้วหนูเป็นคนไม่ค่อยทานยา ปล่อยให้หายเอง แต่ว่าครั้งนี้ไม่ไหวหนูเลยทานยาค่ะ อาการนี้หนูพึ่งเป็นมาไม่นานค่ะ ตอนนี้น่าจะเข้าเดือนที่สี่แล้ว ครั้งแรกที่หนูมีอาการนี้หนูมีอาการคลื่นไส้ผะอืดผะอมแล้วตอนนั้นไม่สบายมีไข้เลยทนอาการแล้วทานอาหารทานยานอนค่ะ หลังจากนั้นซักพัก(หลายวัน)หนูก็มีอาการนี้ค่ะ เป็นครั้งแรกที่อ้วก หายใจเร็วเหมือนตอนที่เป็นหอบ หนูก็เลยหยุดเรียนไปหนึ่งสัปดาห์เพื่อหายอะไรผ่อนคลายทำ พอครั้งนี้หนูหยุด หนูคิดว่าหายแล้วเลยไม่คิดอะไร ตอนนี้หนูมาเรียนที่ต่างประเทศ เหมือนว่าอาการมันเริ่มกลับมา เวลามีคนพูดอะไรสะเทือนใจก็จะมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน หลังๆจนมาถึงตอนนี้ เริ่มมีเรื่องคิดมาก เริ่มปวดท้องอาเจียนและปวดหัว ถ้าเป็นช่วงกลางคืนต้องทานยาพาราเพื่อให้หายปวดแล้วนอนจึงจะหลับ หลังๆยาเริ่มหมดหนูเลยเริ่มพึ่งแอลกอฮอล์เพื่อให้หลับเร็วขึ้น(รู้ค่ะว่าไม่ดีแต่มันคิดมากจนไม่มีที่ระบายด้วยเลยดื่ม) ทานจนหมดแล้วค่ะ ทั้งพาราและแก้ปวด หนูเมื่อสองวันก่อนหนูปวดหัวจนนอนไม่ได้อีกตามเคย เลยไปหายาเพื่อทาน ไปเจอกับยาคลายเครียด เลยทานลงไปค่ะ(ได้มาตอนไปศูนย์การแพทย์เพราะปวดขาค่ะ หนูไม่รู้ว่าเขาให้มาทำไม) เลยทาน หนูอยากจะสอบถามว่าหนูเป็นอะไรและวิธีแก้ไขเบื้องต้น ถ้าเกิดว่าอาการหนักจริงๆหนูจะรีบบินกลับไปรักษาที่ไทย หนูพยายามแก้ไขทุกวิธีแล้ว(ในวิธีที่หนูคิดว่าได้) ทั้งออกกำลังกาย ทานอาหารให้ครบ5หมู่(หนูซื้อของสดมาทำทานเอง) ออกไปเที่ยวข้างนอก ทำงานอดิเรกที่ชอบ แต่มันไม่ดีขึ้นเลยค่ะ พอกลับมาที่หอมันก็เหมือนเดิม

อาการต่างๆที่เล่ามา เหมือนร่างกายรวนเร เป็นเนื่องจากผลจากจิตใจก็ได้ครับ
ความเครียดมากๆก็ทำให้ร่างกายแปรปรวนได้

ทางแพทย์เรียกว่า psychosomatic disorder (การแปรปรวน​ของร่างกาย​ที่เป็น​ผลมาจากจิตใจ)​

การที่มาอยู่ต่างประเทศ เป็นการเปลี่ยนสภาพแวดล้อม ไกลบ้าน ไกลคนรู้จัก ทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย และเมื่อจัดการกับความเครียดไม่ได้ ก็แสดงออกมาทางด้านร่างกาย ดังที่เล่ามาทั้งหมดครับ

ดังนั้นถ้ารู้ว่าต้นเหตุมาจากความเครียด ควรจัดการกับความเครียดให้ได้ ที่เรียกว่า stress Management
ถ้าจัดการได้ อาการต่างๆก็จะหายไป
บางทีการกินยาคลายเครียดก็จะช่วยให้สารเคมีที่แปรปรวนเนื่องจากความเครียดดีขึ้น
ทำให้จิตใจเข้มแข็งขึ้น มองหาทางออกได้

หรือถ้าพึ่งตนเองไม่ได้จริงๆ คิดว่าจะพึ่งการรักษา ก็แนะนำให้พบจิตแพทย์ครับ

อาจเกิดได้จากภาวะซึมเศร้า depression ทำให้มีอาการ ต่างๆเช่น ไม่มีสมาธิ สิ่งมดที่เคยทำแล้วมีความสุขกลับทำแล้วไม่มีความสุข นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หากมีเรื่องกระเทือนมจจะทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น เบื่ออาหาร น้ำหนักลด คลื่นไส้อาเจียน เป็นต้น
ฉะนั้นหมอแนะนำให้ทำแบบประเมินอาการซึมเศร้า ของโรงพยาบางรามาธิบดี เบื้องต้นครับ และควรไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการซ้ำ รวมทั้งอาจทำการรักษาด้วยจิตบำบัด และยารักษา ครับ
ระหว่างนี้คนไข้ควรมีคนสนิทที่พูดคุยได้ คอยระบายเรื่องไม่สบายใจ ไม่แนะนำให้อยู่คนเดียวครับ

สวัสดีครับ
เวลาคนเรามีอาการเครียดหรือได้รับผลกระทบทางอารมณ์มากๆนั้นอาจทำให้เกิดอาการทางกายบางอย่างตามมาได้ครับ เช่น คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง ปวดศีรษะ ซึ่งสิ่งที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ก็จะต้องมีการฝึกการผ่อนคลายตัวเองเมื่อเผชิญกับความเครียด เรียนรู้ที่จะรับมือกับปัญหาต่างๆด้วยวิธีที่หลากหลายมากขึ้น รวมถึงถ้าหากเป็นความเครียดที่มากผิดปกติจนเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลก็ควรได้รับการรักษาด้วยยาเพิ่มเติมครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ