โรคซึมเศร้าสามารถไปหาหมอแล้วก็ตรวจได้เลยเหรอครับ แล้วมีอาการภายนอกยังไงครับ

สวัสดีครับ
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ

http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html

ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น

ถ้าหากมีอาการที่สงสัยว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้ก็สามารถไปพบจิตแพทย์ในโรงพยาบาลที่สะดวกเพื่อตรวจประเมินอาการได้เลยครับ

โรคซึมเศร้าเป็นโรคผิดปกติทางด้านอารมณ์ ค่อนข้างเป็นนามธรรม ซึ่งแตกต่างจากโรคหรืออาการทางร่างกาย การตรวจวินิจฉัยต้องอาศัยการถามประวัติอาการ ความรู้สึก และการให้ผู้ป่วยทำแบบประเมินอาการ หรือ หากมีการใช้กลไกทางจิตจนอาการซึมเศร้าแสดงออกมาแบบไม่ชัด จิตแพทย์ก็อาจส่งตรวจทางจิตวิทยาเพื่อหา sign ซึมเศร้าค่ะ

อาการเด่นๆ ของโรคซึมเศร้า ได้แก่
1.นอนไม่หลับ /หลับมากเกินไป
2.ท้อแท้ ซึม เศร้า ไม่สดชื่น
3.เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข
4.ทานได้น้อยลง/ทานได้เยอะกว่าปกติ
5.หงุดหงิด
6.ไม่มีสมาธิ ขี้ลืม
7.รู้สึกไร้ค่า
8.อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
9.อยากตาย/พยายามทำร้ายตัวเองค่ะ
หากมีอาการเกิน 7 ข้อ ต่อเนื่องทุกวัน นานเกิน 2 สัปดาห์ ก้อาจมีแนวโนัมที่จะเป็นซึมเศร้าได้ค่ะ

สาเหตุหลัก เกิดจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ ทำให้การคิด การรับรู้ การแสดงออกทางด้านอารมณ์และพฤติกรรมผิดปกติไปจากเดิม

การรักษาที่ได้ผลดีคือการรักษาด้วยยา ร่วมกับการทำจิตบำบัด

การดูแลตัวเองในขณะรักษา ควรทานยาสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น/สารเสพติด หมั่นออกกำลังกาย ไปพบแพทยืตามนัดทุกครั้ง หากมีอาการผิดปกติในระหว่างทานยาให้ไปพบแพทยืก่อนนัดทันทีค่ะ