ผมมีปัญหากับเรื่องความกังวลตั้งแต่เด็กๆครับ เหตุการล่าสุดคือผมมีเพศสัมพันธ์กับแฟนแบบไม่ได้สอดใส่อวัยวะเพศโดยตรง ซึ่งตามหลักเหตุผลแล้วมันแทบไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ได้เลยถูกมั้ยครับ แต่ผมกลับรู้สึกกังวลมากๆทุกครั้งทั้งที่รู้ว่ามันโอกาสน้อย อยากรู้ว่าจะจัดการกับความกังวลยังไงดีครับ

สวัสดีค่ะ
ถ้าไม่มีการสอดใส่อวัยวะเพศเข้าไปข้างในช่องคลอด ยังไงก็ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ได้แน่นอนค่ะ ยังไงสบายใจได้ กรณีนี้มีความกังวลมากหมอแนะนำให้ลองหากิจกรรมยามว่างทำผ่อนคลายเพื่อดึงดูดความสนใจที่ทำให้เราคิดมาก แต่ถ้าต้องการเพิ่มความสบายใจ ถ้าต้องการมีเพศสัมพันธ์สัมพันธ์ครั้งหน้าอาจแนะนำให้ใส่ถุงยางไว้ถึงจะไม่ได้มีการสอดใส่ก็ตาม และถ้าต้องการมีการสอดใส่จริงๆ ถุงยางอนามัยก็จะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึง 98%ถ้าใช้อย่างถูกต้องค่ะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการสอดใส่ก็จะไม่สามารถทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้อยู่แล้วครับ ในกรณีนี้จึงไม่มีความจำเป็นต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ใดๆ

แต่ถ้าหากยังไม่สามารถจัดการกับความกังวลได้จริงๆ หมอก็แนะนำว่าอาจลองตรวจการตั้งครรภ์ยืนยันดูได้ โดยให้ตรวจห่างจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายอย่างน้อย 14 วันและใช้ปัสสาวะแรกหลังตื่นนอนตอนเช้าในการตรวจ ถ้าหากตรวจตามนี้แล้วไม่พบการตั้งครรภ์ก็ไม่ต้องกังวลแล้วครับ

แต่ถ้าสุดท้ายไม่สามารถกำจัดความกังวลออกไปได้จริงๆก็อาจมีโอกาสเป็นโรควิตกกังวลหรือโรคย้ำคิดย้ำทำได้ ซึ่งถ้าเป็นในกรณีนี้หมอก็แนะนำว่าควรไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อตรวจยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ