คิิดแบบหลายๆๆเรื่องรวมกันคิดไปคิดมาบางคิดส่งผลกระทบกับการทำงงานทำงานไม่รู้เรื่องค่ะนุ๋ต้องทำอย่างไรบางค่ะ

สวัสดีครับ
การที่มีความคิดซ้ำไปซ้ำมาอยู่ในหัวจนมีผลกระทบต่อการทำงานนั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- การมีความเครียดที่มากเกินไป
- โรควิตกกังวล
- โรคย้ำคิดย้ำทำ
- โรคซึมเศร้า

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

การคิดซ้ำๆในเรื่องเดิมๆ ทั้งที่รู้ว่าไม่ควรคิด แต่ไม่สามารถหยุดหรือควบคุมความคิดนั้นได้ จนส่งผลให้เกิดพฤติกรรม หรือการใช้ชีวิตประจำวันผิดปกติ ทำให้รู้สึกเป็นทุกข์ใจอย่างมาก โดยมีอาการต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน อาการเช่นนี้อาจเข้าข่ายอาการของโรคในกลุ่มวิตกกังวลก็เป็นไปได้ค่ะ ส่วนจะเป็นวิตกกังวลชนิดใดนั้นต้องให้จิตแพทย์ตรวจอาการอื่นๆเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม ซึ่งอาจรักษาโดยการใช้ยาเพื่อลดความวิตกกังวล ร่วมกับการทำจิตบำบัด จะช่วยให้อาการดีขึ้นนะคะ