ความรู้สุขภาพ

ผลการทดลอง เรื่องความสัมพันธ์ของจิตใจ กับความเจ็บป่วย

เผยแพร่ครั้งแรก 28 มี.ค. 2017 อัปเดตล่าสุด 11 ก.พ. 2020 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที

a19.gif หลายปีมาแล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองกับสุนัข ซึ่งได้แสดงให้เห็นว่าจิตใจและความเจ็บป่วยทางกายมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด โดยพบว่าถ้าเราไม่ให้อาหารแก่สุนัข เมื่อถึงเวลาที่มันคาดว่าจะได้อาหารบ่อย ๆ ครั้งเข้า สุนัขจะมีอาการคลั่ง ตึงเครียด และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

a19.gif มีการทดลองที่มีชื่อเสียงอีกอันหนึ่งซึ่งทดลองในวัวโดยใช้ไฟฟ้าช็อตตัวมัน นักวิทยาศาสตร์พบว่าความกลัวต่อการถูกช๊อตทำให้วัวตึงเครียด และบั่นทอนสุขภาพของวัวยิ่งเสียกว่าถูกไฟฟ้าช็อตเสียอีก

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ตรวจภูมิแพ้และภาวะแพ้วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 855 บาท ลดสูงสุด 3150 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 3

a19.gif ถึงแม้ว่าการทดลองต่าง ๆ จะกระทำในสัตว์ ซึ่งยืนยันถึงความสำคัญอย่างใกล้ชิดของร่างกายและจิตใจ แต่เรานำผลอันนี้มาอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับมนุษย์ได้เช่นเดียวกัน


ความสัมพันธ์ของอารมณ์ต่อสุขภาพร่างกาย

a4.gif อารมณ์ที่แสดงออกของเรานั้น ไม่ใช่เป็นเพียงความรู้สึกของจิตใจเท่านั้น แต่จะมีผลต่อร่างกายด้วย ความกลัวและความโกรธทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ทำให้ความดันสูงขึ้น และมีการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญเพื่อให้เกิดพลังงานของร่างกาย มีนักมวยระดับแชมป์เปียนคนหนึ่ง มักเกิดอาการปวดแน่นหน้าอกจนต้องตื่นขึ้นกลางดึก เนื่องจากฝันซ้ำซากถึงเรื่องถูกคู่ต่อสู้ต่อยเอา ๆ ความวิตกกังวลอันนี้ทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรงแม้กระทั่งเวลาที่เขานอนหลับอยู่

a4.gif มีแพทย์หลายคนเชื่อว่า โรคที่เกิดจากความวิตกกังวลมีจำนวนมากกว่าครึ่งหนึ่งของบรรดาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลาย ความเจ็บป่วยหรือการสูญเสียบุคคลในครอบครัว การตกงาน สิ่งเหล่านี้ทำให้คนเป็นโรคประสาทและในที่สุดจะกลายเป็นเรื่องเจ็บป่วยทางกาย

 


3 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Bell, S.L., Audrey, S., Gunnell, D. et al. The relationship between physical activity, mental wellbeing and symptoms of mental health disorder in adolescents: a cohort study. Int J Behav Nutr Phys Act 16, 138 (2019). https://doi.org/10.1186/s12966-019-0901-7. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. (https://ijbnpa.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12966-019-0901-7)
Physical illness in patients with severe mental disorders.I. Prevalence, impact of medications and disparities in health care. National Center for Biotechnology Information. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048500/)
The relationship between mental health and health-related physical fitness of university students. National Center for Biotechnology Information. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884876/)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
วิธีการจัดการกับโรควิตกกังวล
วิธีการจัดการกับโรควิตกกังวล

คุณสามารถควบคุมโรคนี้ได้หากได้รับความช่วยเหลือ

อ่านเพิ่ม
แนวทางการวินิจฉัยโรควิตกกังวลตาม DSM5
แนวทางการวินิจฉัยโรควิตกกังวลตาม DSM5

อาการของโรคนี้คืออะไรแล้วจะใช้การประเมินอย่างไร?

อ่านเพิ่ม
การใช้ Paxil สำหรับโรควิตกกังวล
การใช้ Paxil สำหรับโรควิตกกังวล

Paxil ทำงานอย่างไร ผลข้างเคียง และข้อมูลอื่นๆ

อ่านเพิ่ม