January 23, 2017 21:43
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ปวดหัว ปวดคอ มักเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า สะบัก และศีรษะ มีลักษณะเป็นลำแข็ง ปวด กดเจ็บ มีอาการปวดร้าวได้ และอาจมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น วิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ชาลงไปที่แขนหรือมือ หัวตื้อๆคิดอะไรไม่ออก เป็นต้น
ทางการแพทย์จะเรียกว่า กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด มีชื่อย่อคือ MPS ซึ่งอาการจะเกิดจาก
1.ปัญหาที่ตัวกล้ามเนื้อเองดังที่กล่าวข้างต้น หรือกล้ามเนื้อหดเกร็งจากภาวะความเครียด/วิตกกังวล หรือการใช้กล้ามเนื้อส่วนคอแบกรับน้ำหนักมากและนานเกินไป หรือ ทานนั่งทำงานในท่าที่กล้ามเนื้อคอเกร็งตัวเป็นระยะเวลานาน
2.เป็นผลมาจากการเป็นโรคของกระดูกคออื่นๆ(เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อน ,หมอนฯเคลื่อนไปทับรากประสาท, กระดูกคอเสื่อม, กระดูกคอตีบไปทับรากประสาท)
สิ่งแรกที่ควรทำคือ ลองผ่อนคลายความเครียด(นวดแผนไทย แช่น้ำอุ่น สปา) ปรับพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อคอ ไหล่ สะบัก หรืออาจทานยาคลายกล้ามเนื้อ/แก้ปวดได้โดยปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเสมอ หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์รับการตรวจหาสาเหตุอื่นๆต่อไปค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
ทำไม่ ต้องอ้วนลงพุ่งค่ะ
อยากทราบว่าเวลาเราปวดตามกล้ามเนื้อ นอกจากยากินเราสามารถฉีดยาคลายกล้ามเนื้อได้ไหมคะ (เป็นยาฉีดไม่ต้องกิน) แล้วสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนที่ปวดเลยรึเปล่าคะ แล้วกินบ่อยๆหรือฉีดบ่อยๆ จะมีผลข้างเคียงไหมคะ
ปวดกลังปวดเอว.เอ็นข้อศอกอักเสบเรื้อรังไม่หายสักที
การปวดหลังเป็นประจำทุกวันเกิดจากอะไร
มีลูกเป็นเด็ก CP ค่ะ ตอนนี้ทานอาหารทางสายยาง...ไม่ทราบว่าน้องมีโอกาสต้องเจาะใส่สายทางหน้าท้องหรือป่าวค่ะ
มีอาการปวดหัว ปวดต้นคอ ไม่มีสาเหตุค่ะช่วยหน่อยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)