เรอบ่อย นอนไม่ค่อยหลับ อ่อนเพลียเล็กน้อย รับประทานอาหารแล้วอิ่มไว มีเสียงฌครกครากในท้องบางครั้ง เกิดจากอะไรครับ แก้ไขอย่างไร โรคเครียดหรอครับ

สวัสดีครับ
ความเครียดที่รุนแรงมากๆนั้นอาจมีผลต่อการนอนและความอยากอาหารได้ แต่ก่อนที่จะบอกว่าอาการเหล่านี้เกิดจากความเครียดก็ควรได้รับการตรวจหาสาเหตุทางด้านร่างกายก่อนครับ

อาการเรอบ่อย นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย รับประทานอาหารได้น้อย อิ่มเร็ว มีเสียงโครกครากในท้องนั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- กรดไหลย้อน จะทำให้มีอาการแสบร้อนกลางอก เรอบ่อย เรอเหม็นเปรี้ยว รู้สึกเหมือนมีอะไรดันขึ้นมาจากท้องทำให้มีอาการอึดอัดจุกแน่นในช่วงอกไปถึงคอได้ อาการมักเป็นมากขึ้นหลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ และมักเป็นในตอนนอนมากกว่าตอนนั่งหรือยืน
- กระเพาะอาหารอักเสบ จะทำให้มีอาการปวดแน่นท้องหรือแสบท้องที่บริเวณลิ้นปี่ อาการมักเป็นมากขึ้นถ้าหากรับประทานอาหารไม่ตรงเวลาหรือรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดจัดเปรี้ยวจัด
- อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย จากการรับประทานอาหารที่ย่อยยาก อาหารไขมันสูง หรือรับประทานอาหารมากจนเกินไป
เป็นต้น

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ