สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการเคียจ วิตกกังวล ทั้งเรื่องเรียน เรื่องแฟน ในหัวมีมีแต่ความคิด ท้อแท้ คิดว่าตะเรียนจบมั้ย คิดว่าแฟนจะมีคนอื่นมั้ย คิดตลอดเวลา รุ้สึกสิ้นหวัง จะเรียนต่อก็ทำไม่ได้ จะลาออกก้ทำไม่ได้ ผมร้องไห้เกือบทุกวัน ผมเกิดมาทำไมก็ไม่รุ้ ผมลองอ่านเรื่องโรคซึมเศร้าดูแล้วลองประเมินดูแล้วผมว่าผมมีมากกว่า7คะแนนคับ

สวัสดีครับ
จากอาการข้างต้นนั้นมีอาการหลายๆอย่างที่ทำให้สงสัยว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ เช่น ความรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง มีอาการร้องไห้ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนทำให้มีปัญหาด้านการเรียนและการใช้ชีวิตตามมา และการที่ได้ทำแบบทดสอบคัดกรองการเป็นโรคซึมเศร้าแล้วได้คะแนนตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็จะทำให้สงสัยว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

โรคซึมเศร้านั้นเป็นโรคที่เกิดจากการทำงานของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติไป ทำให้เกิดอารมณ์เศร้าขึ้นมาอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถควบคุมได้ ถ้าหากได้รับการรักษาด้วยยาเพื่อช่วยปรับการทำงานของสารเคมีในสมองให้กลับเข้าสู่สมดุลมากขึ้นก็จะสามารถช่วยให้อารมณ์ดีกลับมาดีขึ้นได้ครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาต่อไปได้อย่างเหมาะสมครับ

เนื่องจากอาการที่เกิดขึ้นนั้นดูรุนแรงจนถึงขั้นที่ทำให้มีผลกระทบต่อการเรียนและการใช้ชีวิตแล้ว ซึ่งเป็นการบ่งบอกว่าเป็นอารมณ์เศร้าที่รุนแรงกว่าอารมณ์เศร้าตามปกติ ในกรณีนี้หมอจึงแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการก่อนจะดีกว่าครับ

ค่าใช้จ่ายในการพบจิตแพทย์แต่ละครั้งจะอยู่ที่ประมาณ 500-1000 บาทสำหรับโรงพยาบาลรัฐ และอาจอยู่ที่ประมาณ 2000-4000 บาทสำหรับโรงพยาบาลเอกชนครับ

แต่ในกรณีที่มีปัญหาด้านค่าใช้จ่าย หมอก็แนะนำให้ไปตรวจในโรงพยาบาลที่มีสิทธิการรักษาอยู่ก่อน เพราะจะทำให้สามารถรักษาได้ฟรีหรือมีค่าใช้จ่ายส่วนเกินเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ถ้าหากในโรงพยาบาลที่มีสิทธิการรักษาไม่มีจิตแพทย์ก็สามารถขอให้ทางโรงพยาบาลออกหนังสือส่งตัวไปยังโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ประจำอยู่ได้ ซึ่งก็จะทำให้สามารถตรวจรักษาได้ฟรีหรือมีค่าใช้จ่ายส่วนเกินเพียงเล็กน้อยเช่นกันครับ

ความเครียด วิตกกังวล ส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ค่ะ

จากอาการที่เล่ามา คิดลบ ระแวง รู้สึกท้อแท้ เหนื่อยล้า เศร้า ร้องไห้ หากมีอาการต่อเนื่องทุกวัน นานเกิน 2 สัปดาห์ ก็อาจสงสัยภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ

อาการหลักๆของซึมเศร้า ได้แก่ เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข ท้อแท้ เศร้า มีปัญหาการนอนหลับ มีปัญหาเรื่องการกิน อ่อนเพลีย หงุดหงิด กระสับกระส่าย ขาดสมาธิ รู้สึกไร้ค่า อยากตาย หรืออยากทำร้ายตัวเอง ค่ะ

สาเหตุ เกิดจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ ทำให้การคิด การรับรู้ การแสดงออกทางอารมณ์และพฤติกรรมผิดปกติ

การรักษาที่ได้ผลดี คือ การรักษาด้วยยา เพื่อปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ช่วยให้สามารถควบคุมความคิด อารมณ์ พฤติกรรมต่างๆได้เหมาะสมตามเหตุและผล และอาจทำจิตบำบัดเพื่อช่วยให้ปรับตัวต่อสถานการณ์ได้ดีขึ้นค่ะ

ในระหว่างรักษา การดูแลตัวเองด้วยการทานยาสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกาย งดสารกระตุ้นหรือสารเสพติดทุกชนิด และไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้งจะเป็นผลดีต่อการรักษาอย่างมาก

ส่วนค่าใช้จ่ายในการรักษา ขึ้นอยู่กับวิธีการรักษา ชนิด ปริมาณยาที่คุณหมอสั่งจ่าย ค่ะ ในกรณีที่รับบริการครั้งแรก รพ.รัฐ ค่าใช้จ่าย ประมาณ 1000-2000 บาทค่ะ หากมีข้อจำกัดเรื่องค่าใช้จ่าย แนะนำรับบริการใน รพ.ตามสิทธิ์ก่อนนะคะ
ส่วนค่าใช้จ่าย รพ.เอกชน จะมีค่าใช้จ่ายเป็น 2-3 เท่าของ รพ. รัฐ
แต่อย่างไรก็ตาม การเลือก รพ.ที่จะรับบริการ แนะนำให้คำนึงถึงการเดินทางไปมา ที่สะดวกด้วย เนื่องจากการรักษาอาจต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาต่อเนื่อง อาจมีการนัดติดตามอาการ ทุก 2 สัปดาห์ / ทุก 1 เดือน / ทุก 3 เดือน ตามความเหมาะสมค่ะ