ผมมีอาการจิตใจปั่นป่วนทรมานมาก บางครั้งนอนไม่หลับเลย เวลานั่งรถก็จะจิตใจปั่นป่วนจะอาเจียน แต่ไม่คลื่นใส้และรู้สึกไม่ค่อยมีแรง ทางร่างกายมีแค่อ่อนแรงกับจะอาเจียนเมื่อจิตใจปั่นป่วน อาการส่วนมากเกิดกับจิตใจคือ มีอาการปนกันมั่วไปหมดทั้งที่รู้สึกเฉยๆทางกายและไม่คิดอะไร แต่จิตกลับปั่นป่วนอย่างมากจนบางครั้งแทบทนไม่ไหว ทั้งที่ทางร่างกายไม่เจ็บปวดอะไรเลย ควรแก้ยังไงครับ ขอรบกวนปรึกษาหน่อยครับ ของผมถ้ารอคอยอะไรมากๆหรือดีใจอะไรมากๆตื่นเต้นมากๆก็ด้วยจะมีอาการ ใจเต้นเร็วและแรงมากจนอาเจียนออกมา

สวัสดีครับ

ลักษณะอาการที่เล่ามาฟังดูแล้วคล้ายมีบางส่วนที่อาการคล้ายกับการเกิด panic attack ซึ่งเป็นการที่หัวใจเต้นเร็วเมื่อเจอเหตุการณ์ต่างๆนะครับ สำหรับที่บอกว่าจิตใจปั่นป่วน ผมเดาว่าน่าจะเป็นความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นหรือเปล่าครับ

ในเบื้องต้นอยากให้ลองเข้าพบแพทย์หรือจิตแพทย์นะครับเนื่องจากเมื่อคุณมีความรู้สึกทั้งด้านลบและด้านบวกมากนะส่งผลให้คุณหัวใจเต้นแรงจนอาเจียนซึ่งเป็นอาการที่อาจจะนำไปสู่การเจ็บป่วยอย่างอื่นได้

สวัสดีครับ
การที่มีจิตใจปั่นป่วน กระวนกระวาย ใจสั่น คลื่นไส้อาเจียนอยู่บ่อยๆนั้นอาจเกิดได้ทั้งสาเหตุทางด้านร่างกายและจิตใจครับ

โดยอาจเกิดจากสาเหตุทางด้านร่างกาย เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไทรอยด์เป็นพิษ ระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติ ความผิดปกติทางระบบประสาท ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด

และในกรณีที่สาเหตุไม่ได้เกิดขึ้นจากโรคทางกาย โรคทางจิตใจบางอย่างก็อาจทำให้เกิดอาการในลักษณะนี้ได้ครับ เช่น โรควิตกกังวล โรคแพนิค

ในเบื้องต้นหมอแนะนำให้ไปพบแพทย์อายุรกรรมเพื่อตรวจประเมินสุขภาพร่างกายต่างๆอย่างละเอียดดูก่อนครับ เพราะถ้ามีสาเหตุทางกายก็จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม
แต่หากตรวจแล้วไม่พบสาเหตุทางด้านร่างกายที่อธิบายอาการได้ ก็แนะนำให้ไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อประเมินความเจ็บป่วยทางด้านจิตใจเพิ่มเติมครับ

อาการปั่นป่วนทางจิตใจ คืออาการกระวนกระวาย จิตใจไม่สงบ อาจเป็นอาการของภาวะเครียด หรือวิตกกังวล นะคะ ซึ่งเมื่อวิตกกังวลมากๆ ระบบประสาทอัตโนมัติจะทำงานไวเกินปกติ ทำให้มีอาการใจเต้นเร็ว เหงื่อออกชุ่มตัว หน้ามืด วิงเวียน กระเพาะและลำไส้บีบตัวเร็ว ท้องไส้ปั่นป่วน คลื่นไส้อาเจียน ท้องเสีย มือเท้าชา ได้ค่ะ

ในกรณีที่เริ่มมีอาการแนะนำให้กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆยาวๆ ลึกๆ ทำไปเรื่อยๆ เพื่อควบคุมจิตใจให้สงบ จะช่วยให้อาการทุเลาและสงบลงได้ค่ะ และหากมีอาการบ่อยจนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต แนะนำพบจิตแพทย์ตรวจอาการเพิ่มเติม รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมต่อไปค่ะ