ปวดคอปวดไหล่จนปวดหัวข้างเดียวทุกครั้งที่ปวดคอปวดไหล่จะปวดหัวข้างเดียวทุกครั้งอยากรู้ว่าเป็นอะไรคะ

อาจเกิดจากความตึงเครียด หรือการเกร็งหรือใช้กล้ามเนื้อบางส่วนนานเกินไปจนทำให้กล้ามเนื้อไหล่ คอตึงและหดเกร็ง ทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ไม่สะดวกทำเกิดอาการปวดศีรษะได้ค่ะ วิธีการบรรเทาเบื้องต้น อาจต้องใช้การผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนที่ตึงเช่นการนวดแผนไทย การสปา การแช่น้ำอุ่น การประคบร้อน กายบริหาร เป็นต้นค่ะ