June 08, 2017 21:22
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
การรักษาขั้นแรกเน้นบริหารกล้ามเนื้อ ยืดเส้นยืดสาย โดยเฉพาะบริเวณต้นคอ บ่าไหล่ แขน สะบักหน้าอก หลัง ขา น่อง อาจยืดเส้นยืดสายค้างไว้อย่างน้อยบริเวณละ3นาทีจะช่วยได้ นอกจากนี้ระหว่างการทำงานควรเปลี่ยนอิริยาบถหรือยืดเส้นยืดสายทุก1ชั่วโมง และพักสายตาจากหน้าจอคอมด้วย ที่สำคัญควรนั่งให้ถูกท่า นั่งชิดกับผนังเก้าอี้ ไม่ห่อไหล่ นี่คือการรักษาบรรเทาอาการเบื้องต้นที่คนไข้พอจะทำได้ค่ะ แต่เมื่อปรับอิริยาบถตามที่กล่าวมาแล้วยังไม่หาย อาจต้องรักษาด้วยการทานยา ฉีดยา ทำกายภาพบำบัด หรือผ่าตัด ตามการพิจารณาของแพทย์ที่ตรวจค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ขอทราบวิธีรักษาอาการออฟฟิตซินโดรม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)