กังวนเรื่องค่าตับครับ ค่าตับ76 U/L มีโอกาศเป็นตับแข็งไหมครับ อายุ27ปี กังวนใจมากครับ มีวิธีทำให้ค่าALTลงอย่างไรครับ

ค่าเอนไซม์ตับสูงขึ้นกว่าปกติ ไม่ถึง 3 เท่า
ยังสามารถติดตามดูได้ว่า ค่าตับจะยังขึ้นต่อไปหรืออาจจะลดลงมาเป็นปกติก็ได้

สาเหตุที่ทำให้ค่าตับขึ้นสูง มีหลายอย่าง เช่น การดื่ม แอลกอฮอล์​ การกินอาหารเสริม​ หรือยาบางอย่างประจำ ยาสมุนไพรก็มีรายงานว่าทำให้เกิดตับอักเสบได้บ่อย มีหลายตัวเช่นโสม หรือ ชนิดอื่น ๆ
การติดเชื้อ​ บางอย่าง เช่น ไวรัส​ตับอักเสบ​ เอ บี ซี อี ก็ทำให้ เอนไซม์​ตับ ขึ้นสูงได้

ให้ งดสูบบุหรี่งดแอลกอฮอล์ เลิกยา หรือ อาหารเสริม​ หรือ สมุนไพร​ ทุกอย่าง
แล้วลองไปเจาะ ค่าเอนไซม์ตับซ้ำอีกทีหนึ่ง

แล้วมา ติดตามกันดูครับ

งดสัก 2 สัปดาห์​ถึง 1 เดือน
แล้วตรวจเลือด​ซ้ำ

การออกกำลังกาย​ ประจำ​ สม่ำเสมอ​ มีผลดี ต่อ ตับ และ ดีต่อ สุขภาพ​โดยรวมครับ