ปวดท้องปวดหลังเป็นประจำโดยไม่รู้สาเหตุ

อาการปวดท้อง ปวดหลังเป็นประจำอาจเกิดจากความเครียดค่ะ เมื่อมีความเครียดกล้ามเนื้อของร่างกายเกิดการหดเกร็ง ปั่นป่วนท้อง ปวดกระเพาะ เนื่องจากผลิตกรดออกมามากเกินไป เบื้องต้นแนะนำให้ผ่อนคลายความเครียดโดยการฝึกสูดลมหายใจเข้า-ออกยาวๆ การนวดไทย การสปา ทำงานอดิเรกที่ชอบ หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ตรวจร่างกายและรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

อยากให้หาสาเหตุจากโรคทางกายก่อนครับ ก่อนที่จะไปโทษในเรื่องของความเครียด ลองสังเกตุลักษณะอาการปวด เพราะปกติอาการปวดหลังพบได้บ่อย เบื้องต้นอาจจะเป็นระบบกล้ามเนื้อและกระดูก จนไปถึงการมีโรคเกี่ยวกับทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่วในไตเป็นต้นครับ