เวลามีอะไรทำให้เสียใจ หรือเครียดๆ ชอบปวดหัวอื้อๆเดินแล้วมึนงง มือชา ทราบไม่คะเป็นอะไร ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆด้วยค่ะ

อาการเครียดเฉียบพลัน(Acute stress disorder) ทำให้มีอาการ เช่น ใจสั่น เหงื่อเเตก มือชา เวียนศรีษะ เเละกระตุ้นให้ปวดศรีษะได้ครับ

เเต่ถ้าเป็นมากจนใช้ชีวิตประจำวันไม่ได้ ควรพบเเพทย์ เพื่อตรวจเเยกหาสาเหตุอื่นด้วยครับ

อาการของไมเกรน มักมีปวดศรีษะข้างเดียว ปวดเเบบตุบๆ มักมีคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย อาการปวดเป็นนานบางครั้งหลาย ชม.
อาจมีอาการเตือนเช่น การมองเห็นผิดปกติ เห็นเเสงวูบวาบ ได้ยินเสียงผิดปกติ

การรักษาไมเกรน ขึ้นกับความรุนเเรงของอาการปวด เเละมีคลื่นไส้อาเจียนด้วยหรือไม่
ยารักษาจะมี ยารักษาอาการ และยาป้องกันครับ
ยารักษาอาการ เช่น ยาเเก้ปวดกลุ่ม NSAID Triptans Ergotamine ร่วมกับยาเเก้อาเจียน เช่น Metoclopramide

ส่วนยาป้องกัน คุณหมอมักให้ในรายที่เป็นบ่อยๆ เช่น ยากลุ่ม Beta blocker , TCA , CCB เป็นต้นครับ

ความเครียดอาจส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติทางด้านร่างกายได้หลายระบบค่ะ ได้แก่
- ระบบหัวใจและการไหลเวียนเลือด ทำให้มีอาการใจเต้นเร็ว เต้นผิดจังหวะ ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ
- ระบบทางเดินอาหาร กระเพาะหลั่งกรดออกมาเยอะ เกิดการระคายเคือง หรืออักเสบ มีอาการปวดท้อง อาหารไม่ย่อยได้
-ระบบทางเดินหายใจ หายใจเร็ว เหนื่อยหอบ
-ระบบต่อมไร้ท่อ มีความผิดปกติของการหลั่งฮอร์โมนในร่างกาย
-ระบบกล้ามเนื้อ ปวดตึงตามร่างกาย ปวดหัว เป็นต้น

ในกรณีที่รู้สาเหตุว่าอาการดังกล่าวเกิดจากความเครียด แนะนำให้หาเวลาผ่อนคลายความตึงเครียดนะคะ โดยการออกกำลังกาย หาที่ปรึกษาพูดคุยระบายปัญหา การฝึกสมาธิ หรือการกำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆลึกๆ

แต่หากปรับแล้วอาการไม่ดีขึ้นแนะนำพบแพทย์ ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการนะคะ