December 18, 2019 20:48
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการปวดเมื่อไหล่ เกร็งไปถึงท้ายทอยนั้นอาจเกิดได้นากทั้งอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ การมีข้อไหล่ติด หรือจากความผิดปกติของกระดูกคอครับ ซึ่งก็จะต้องให้การรักษาด้วยยา การกายภาพบำบัด หรือผ่าตัดไปตามแต่ละสาเหตุ
ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ตอบโดย
คัคนานต์
เทียนไชย
(พญ.)
อายุรกรรม
สวัสดีค่ะ
เบื้องต้น สงสัยว่ามีกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
น่าจะเกิดจากการใช้งานที่หนักหรือ สงสัยว่าอาจมีกระดูกต้นคอเสื่อมหรือ อาจมีการกดทับเส้นประสาทได้
แนะนำให้ไปตรวจเพิ่มเติมกับศัลยแพทย์กระดูกและข้อค่ะ เพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัดอีกครั้ง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ขอบคุณหมอมากเลยคาะ
ตอบโดย
วชิรวิทย์ สุทธิศักดิ์ (แพทย์ทั่วไป) (นพ.)
ถ้าปวดเมื่อย มีเกร็งชัดเจน ปวดร้าวไปท้ายทอยที่เจอบ่อยคือกลุ่มอาการเนื้อเยื่อพังผืดได้ครับ(myofascial pain syndrome) เเนะนำพบเเพทย์ด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูครับ เพื่อตรวจเเยกสาเหตุการปวดไหล่จากอย่างอื่นด้วย ถ้าใช่กลุ่มอาการเนื้อเยื่อพังผืด การรักษาคือการกินยา เเละ การฝังเข็มที่เรียกว่า Dry needling ครับ (คนละเเบบกับฝังเข็มเเบบจีนครับ)
พิจารณายาบรรเทาอาการเบื้องต้น เช่น Paracetamol ยาลดอักเสบกลุ่มNSAIDs เช่น Diclofenac Ibuprofen Naproxen Etoricoxib Celecoxib ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น Tolperisone Orphrenadrine
ปรึกษาเภสัชกรได้ครับ ถ้ามีอาการเเพ้ เช่น ผื่นขึ้น ปากลอก หอบ ให้หยุดใช้เเล้วพบเเพทย์ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ขอบคุณมากค่ะ
ตอบโดย
ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ.)
ปวดกล้ามเนื้อ ที่เล่ามา อาจเป็นจากการทำงาน แบบนั่งโต๊ะทำงาน ขาดการออกกำลังกาย ทำให้มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการนั่งทำงาน "หลังขดหลังแข็ง" ที่เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม
วิธีแก้ บำบัดอาการ คือ ไปออกกำลังกาย ชนิด. แอโรบิค เช่น ว่ายน้ำ หรือ เต้นแอโรบิค หรือวิ่ง หรือ ฯลฯ
ซึ่งถ้าไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ใหม่ ๆ อาจปวดเมื่อย จากการเพิ่งเริ่ม ออกกำลังกาย. แต่จะต่างจากปวดเมื่อยที่เป็นมาแต่เดิม จะรู้สึกดีกว่า ออกกำลังกายต่อเนื่องสัก 3 เดือน อาการปวดเมื่อย ที่เคยเป็นมา จะหายไป ได้สุขภาพ กระฉับกระเฉง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
มีออกกำลังกายบ้างค่ะ แบบแบดมินตัน ช่วยมั้ยคะ
ตอบโดย
ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ.)
แบดมินตัน ก็ดีครับ ควรทำสม่ำเสมอ
1. ขั้นต่ำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือ มากกว่า
2. แต่ละครั้ง ไม่ต่ำกว่า 30 นาที ต่อเนื่อง
3. ต้องหนักพอ คือ หัวใจ หรือ ชีพจร ไม่ต่ำกว่า 170-อายุ ครั้งต่อนาที
ควรออกกำลังกายประจำ สม่ำเสมอ ต่อเนื่อง สัก 3 เดือน จะเห็นผลครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ขอบคุณมากค่ะ
ปวดไหล่ ปวดแบบเมื่อย แต่บางทีมันก็เกร็งเอง ละพอเกร็ง มันก็เจ็บไปถึงท้ายทอยบางครั้งปวดไปถึงหลัง ปวดมา1ปีแล้วค่ะ บางครั้งกล้ามเนื้อมันกระตุกก็เจ็บด้วยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)