มีอาการปวดแล้วก็เจ็บที่หน้าแข้งขาข้างใน เป็นตอนที่วิ่ง เดินเร็ว หรือยืนนานๆ จะปวดมาก จนขาหมดแรง ขาแข็งไปเรย ก้าวขาไม่ไหว แบบนี้เป็นอะไรค่ะ

อาจเป็นอาการตะคริวซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอย่างกะทันหัน ทำให้รู้สึกเจ็บปวด และไม่สามารถรู้ได้ว่าจะเกิดเมื่อใด โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อด้านหลังต้นขา หรือกล้ามเนื้อด้านหน้าต้นขา โดยปกติ เมื่อเป็นตะคริวแล้วจะหายไปได้เองและไม่รุนแรงถึงขั้นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ โดยสามารถรักษาอาการได้ด้วยตัวเอง เช่น การประคบร้อนประคบเย็นเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดบริเวณกล้ามเนื้อที่เจ็บ หดเกร็ง หรือกล้ามเนื้อกระตุก ซึ่งสามารถใช้ผ้าร้อน แผ่นทำความร้อน ผ้าเย็นหรือน้ำแข็งประคบ หรือหยุดอาการด้วยการยืดเส้นหรือการนวดที่กล้ามเนื้อที่เกิดตะคริว เช่น การเหยียดเท้าไปด้านหน้าและยกเท้าขึ้นแล้วดัดข้อเท้าให้นิ้วเท้าเข้ามาทางหน้าแข้ง และใช้ส้นเท้าเดินไปรอบ ๆ โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่หากเป็นอาการรุนแรงจนกล้ามเนื้ออ่อนแรง เจ็บปวด บวมแดง มีอาการเกิดขึ้นบ่อยๆ ก็ต้องไปตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดเนื่องจากตะคริวเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ