ผู้ป่วยโรคธาลัสซิเมียต้องกินอาหารประเภทไหนเป็นพิเศษไหมคะ หรือห้ามกินอะไรบ้าง เช่นอะไรบ้าง แล้วสามารถออกกำลังกายได้บ้างไหมคะ

สวัสดีค่ะ คำถามของคุณอาจกว้างเกินไป ทำให้คุณหมอไม่สามารถให้ความเห็นได้ กรุณาอธิบายอาการอย่างละเอียดว่าเป็นอย่างไร บริเวณไหน เป็นมานานและถี่แค่ไหน รวมไปถึงข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น เพศ อายุ ยาหรืออาหารเสริมที่ทานอยู่ เป็นต้น หรือคุณอาจค้นหาคำตอบคุณหมอ และกว่า 5,000 บทความสุขภาพในเว็บของเรา หากคุณถามเกี่ยวกับโรงพยาบาล คุณสามารถค้นหาข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลได้ที่นี่ หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected] ค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ
โรคธาลัสซีเมีย เป็นโรคเลโลหิตจากชนิดหนึ่งที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมค่ะ
โดยโรคโลหิตจากนั้น ไม่จำเป็นต้องห้ามรับประทานอะไรเป็นพิเศษค่ะ เพียงแต่หากรับประทานอาหารที่มีคุณค่า และส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือดได้เพิ่มขึ้น ได้แก่ อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ ต้มเลือด เป็นต้นค่ะ
สำหรับการออกกำลังกายนั้น โดยทั่วไปผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง จะเหนื่อยง่ายกว่าคนปกติค่ะ โดยหากออกกำลังกายหนักๆแล้ว อาจมีผลทำให้หน้ามืด เวียนศีรษะ จนกระทั่งหมดสติได้ในบางคน
จึงแนะนำว่าควรออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ เช่น การโยคะ การเดินเร็ว หรือการออกำลังกายทั่วไป ตามแต่ผู้ป่วยไหวและไม่เหนื่อยจนเกินไปค่ะ