January 25, 2017 06:03
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ปรับเปลี่ยนทัศนคติค่ะ..เปลี่ยนความคิดให้มีมุมมองแง่บวกต่อสุขภาพ รักตัวเอง ออกกำลังกาย รับประทานอาหารมีประโยชน์ตามความเหมาะสมกับฐานะ หาความสุขใกล้ตัวด้วยการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคนใกล้ตัว หาจุดหมายในชีวิตให้เจอ เมื่อทัศนคติของเราเปลี่ยนพฟติกรรมของของก็จะค่อยๆเปลี่ยนตามความคิดค่ะ หรือง่ายๆและฮิตมากในตอนนี้คือการใช้ชีวิตแบบพอเพียงตามแนวทางของพ่อหลวง ร.9 ของเราก็ได้ค่ะ จริงๆแล้วชีวิตคนเราจุดเริ่มต้นคือการเกิด จุดสุดท้ายคือการตาย ฉะนั้นการดำรงชีวิตระหว่างการเกิด-การตายนั้นไม่ต้องอะไรเลย ง่ายๆขอแค่ปัจจัยพื้นฐานที่พอเหมาะพอควรแก่การใช้ชีวิต ไม่จำเป็นต้องเหมือนใครไม่จำเป็นต้องแข่งขันกับใครเพียงแต่แข่งขันกับตัวเอง เอาชนะความคิดที่ทำให้เราเป็นทุกข์ได้ก็เพียงพอค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ปัจจุบันจะสังเกตเห็นว่าคนไทยเสียชีวิตจากโรคร้ายทั้งที่อายุน้อยเราจะมีวิธีการทำอย่างไรให้คนไทยเห็นความสำคัญของการรักษาสุขภาพมากกว่าเงินเดือนที่ได้มาแล้วต้องนำมารักษาตนเองในภายหลังค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)