December 02, 2019 12:41
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
1. อาการที่ต้องคอยเช็คข้างของซ้ำๆ ต้องคอยเช็คว่าถอดปลั๊กหรือยัง กลัวลืมปิดน้ำปิดไฟจนต้องย้อนกลับไปเช็ดคบ่อยๆ อาจเป็นอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำได้ครับ ซึ่งถ้าหากเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำจริงก็จะสามารถรักษาให้อาการดีขึ้นได้โดยการรับประทานยาเพื่อลดความกังวล ร่วมกับอาจมีการทำจิตบำบัดร่วมด้วยในบางคนครับ
2. เรื่องความเครียดตามที่เล่ามานั้นอาจเป็นผลจากการการทำงานที่ไม่ชอบทำให้มีความรู้สึกเบื่อในการทำงานตามมาได้ครับ ซึ่งในกรณีนี้ก็อาจต้องมีการหาทางปรับตัวกับงานหรือปรับเปลี่ยนงานที่ทำใหม่ตามความเหมาะสมเพื่อช่วยให้สามารถทำงานได้ดีขึ้นครับ และนอกจากนี้ในช่วงนอกเวลางานก็ควรหาเวลาพักผ่อนให้กับตัวเอง ไม่เก็ยเรื่องงานมาคิดมาทำต่อที่บ้าน และควรมีเวลาให้ตัวเองได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอครับ แต่ทั้งนี้ถ้าหากความเครียดเป็นนุนแรงมากก็ต้องระวังว่าอาจพัฒนากลายเป็นโรคซึมเศร้าในอนาคตได้
ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการทั้งสองอย่างเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
เรื่องแรก ฉันกำลังคิดว่าตัวเองกำลังเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำค่ะ เพราะฉันรู้สึกว่ากลัวลืมหรือกลัวทำอะไรพลาดจึงมักทำอะไรอย่างเดิม ๆ ซ้ำไปซ้ำมา วนไปวนมา เช่น กาอนเลิกงานฉันต้องไปถอดปลั๊กกระติกน้ำร้อนฉันก็เดินดูซ้ำงนไปวนมา 2-3 นอบเห็นจะได้จนแน่ใจจริง ๆ ว่าถอดเรียนร้อยแล้ว หรือแม้กระทั่งการปิดไฟปิดพัดลมก่อนกลับบ้านฉันก็ดูซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนมั่นใจว่าปิดเรียบร้อยแล้วจริงๆ เรื่องที่สอง ฉันมีความเครียดจากการทำงานถึงงานที่ทำจะไม่ใช่งานยากอะไรแต่เป็นงานที่ไม่ชอบและไม่ถนักเสียมากกว่า ในตอนกลางคืนฉันจะนอนไม่ค่อยหลับ แต่ถ้าหลับก็จะฝันถึงการทำงานอยู่เกือบทุกคืน ฉันจะนอนหลับสนิทในคืนวันศุกร์และเสาร์และจะนอนไม่ค่อยหลับในคืนที่ต้องตื่นไปทำงาน ฉันอยากได้คำปรึกษาหรือคำแนะนำค่ะ ว่าฉันควรทำอย่างไร หรือปรับตัวเองอย่างไร ต้องไปพบแพทย์ไหม ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)