August 01, 2019 00:15
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
สวัสดีครับ การจะเพิ่มความสูงได้ จะต้องดูที่กระดูกแขนและขา ถ้ากระดูกส่วนแขน ขายังไม่ปิดนะครับ ซึ่งถ้ากระดูปิดแล้วจะเพิ่มความสูงไม่ได้แล้วครับ
ถ้ากระดูกยังไม่ปิดสามารถเพิ้มความสูงได้โดย การออกกำลังกายแบบกระโดดครับ คือ การเล่นบาส กระโดดเชือก พักผ่อนให้พอ และกินอาหานให้ครบ 5 หมู่ เป็นต้นครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอนนี้อยากหยุดสูงอ่าครับ = = 190 กว่าแล้วครับ T_T มีทางแนะนำไหมครับ
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
สำหรับการอยากหยุดสูง ต้องงดออกกำลังกายประเภทการกระโดดครับ เช่น บาส กระโดดเชือกครับ แล้วให้ออกกำลังกายประเภทยกน้ำหนักแทนครับ เพราะกล้ามเนื้อที่แข็งแรงมากขึ้นแล้วลดแรงที่กระแทกกระดูกลง จะทำให้กระดูกโตได้ช้าลงครับ กระดูกจะโตช้ากว่าออกกำลังกายแบบกระโดดครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ส่วนมากเป็นคนไม่ได้เล่นกิฬาอะไรเลยครับ เพราะไม่ชอบกีฬาโดนส่วนตัวอยู่แล้วด้วยครับ แต่เดี๋ยวจะลองไปออกกำลังกายยกน้ำหนักตามคำแนะนำดูครับ
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
การออกกำลังแบบยกน้ำหนักไม่ได้หมายความว่าจะสูงลดลงนะครับ ร่างกายยังเจริญเติบโตได้ครับ แต่จะไม่เจริญเติมโตได้เร็วเท่ากับการกระโดดนะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ขอให้โตช้าลงก็พอครับให้สูงช้าจนถึงช่วงที่หยุดสูง แล้วอาการสูงแบบนี้เป็นที่อะไรหรอครับ เพราะคนในครอบครัวไม่มีใครสูงเลยครับ มากสุดแค่ 160-170 เองครับ มีผมคนเดียว 190
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
สำหรับการสูงดังกล่าว อาจจะเกิดจากการที่ในช่วงวัยเจริญเติบโต ฮอรโมนที่เรียกว่าโกสฮอร์โมน ผลิตออกมาได้มาก จึงทำให้ ร่างกายสูงใหญ่ ครับ ซึ่งจะรูปร่างใหญ่โตกว่าปกติครับ เรียกว่า โรค gigantism ครับ
แต่จะมีโรคทางพันธุกรรมบางชนิดครับ ที่จะมีลักษณะผอม สูงครับ คือ โรคที่เรียกว่า Marfan syndrome ครับ ซึ่งเป็นความผิดปกติของการสร้างสารคอลลาเจนครับ เป็นต้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
สอบถามหน่อยครับตอนนี้ผมอายุ 17 แล้วสูงประมาณ 190 ได้แล้วครับ อยากทราบว่ามีทางที่จะหยุดสูงไหมอ่าครับเพราะไม่อยากให้สูงกว่านี้แล้ว
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)