ผมมีพสพ.กับแฟนแบบถูไถอะครับ ผมใส่กางเกงและกางเกงในแฟนไม่ได้ใส่ถ้าเกิดผมแตกในกางเกงมีสิทท้องมั้ย ไม่ได้สอดใส่นะครับ ประจำเดือนยังไม่มาเลย เกี่ยวกับแฟนผมเล่นกีฬาหนักรึเปล่าเพราะวิ่งเช้าเย็นหนักมาก

สวัสดีค่ะ ตราบใดที่ไม่มีการสอดใส่ก็ไม่มีการตั้งครรภ์แน่นอนค่ะ กรณีประเดือนไม่มาอาจเกิดจากการเล่นกีฬาหนักเกินไปได้ค่ะ เพราะการออกกำลังกายหักโหมทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้ค่ะ ส่วนสาเหตุอื่นๆที่ทำให้ประจำเดือนไม่มาหรือประจำเดือนเลื่อนได้ เช่น เกิดความเครียด ระดับฮอร์โมนผิดปกติ น้ำหนักมากหรือน้อยเกินไป ขาดสารอาหาร ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (polycystic ovary syndrome) โรคเรื้อรังบางชนิด วัยที่เข้าใกล้วัยหมดประจำเดือน เป็นต้นค่ะ

ถ้ากังวลมากลองแนะนำตรวจการตั้งครรภ์จากปัสสาวะได้ค่ะ โดยให้ตรวจในตอนเช้าหรือปัสสาวะแรกของวันจะได้ผลที่น่าเชื่อถือมากที่สุด แต่จากประวัติถ้ามั่นใจว่าไม่มีการสอดใส่ก็ไม่ตั้งครรภ์แน่นอนค่ะ ช่วงนี้ก็อาจเล่นกีฬาให้น้อยลงไม่หักโหมมากเกินไป และถ้าประจำเดือนขาดเกิน 2-3เดือนแนะนำให้ไปพบสูตินารีแพทย์เพื่อหาสาเหตุต่อไปค่ะ

ปวดหลังเหนือก้นเป็นได้จากหลายสาเหตุนะคะ ไม่ได้เจาะจงแค่กล้ามเนื้อเท่านั้น ถ้าปวดจากกล้ามเนื้อมักเกิดจากใช้งานหรือทำงานหนักมากจนเกินไป หรือนอนผิดท่าได้ค่ะ กรณีมีประวัติเล่นกีฬาหนักก็อาจสงสัยจากกล้ามเนื้อได้ สำหรับสาเหตุอื่นๆเช่น ปวดหลังจากไตอักเสบ หรืออาจมีนิ่วที่ไต มักจะมีไข้ ปวดเอว ปัสสาวะอาจมีแสบ ขัด ขุ่น
ถ้าเคาะเบาๆ ที่เอวด้านที่ปวดจะเจ็บมากจนสะดุ้งได้ค่ะ, ปวดหลังจากกระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูกสันหลังที่เอวเคลื่อนกดทับเส้นประสาท มักพบในคนเลยวัยกลางคนแล้ว คนที่ต้องแบกของหนักเสมอ
หรือผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุที่บริเวณหลัง บางรายเท้าจะอ่อนแรง ยกปลายเท้าไม่ขึ้น อาการอาจค่อยเป็นค่อยไปค่ะ บางรายก้มยกของหนัก แล้วหมอนรองกระดูกก็เคลื่อนออกมากดทับเส้นประสาท เป็นต้นค่ะ

ไม่ทราบว่ามีอาการอย่างไรบ้างคะ เป็นมาทั้งหมดกี่วันคะ ยังมีอาการอยู่หรือไม่คะ

อาการนำก่อนประจำเดือนมา หรือ Premenstrual Syndrome (PMS) มักมาก่อนประจำเดือนมา 1-2 สัปดาห์ อาการมักจะแสดงออกทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เครียด วิตกกังวล อารมณ์เศร้า มีความอยากอาหารมาก นอนไม่หลับ เจ็บคัดตึงเต้านม ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน เหนื่อยอ่อนเพลีย สิวขึ้น เป็นต้นค่ะ ไม่ได้เกิดขึ้นทุกคนและไม่ได้เกิดทุกรอบเดือนค่ะ จากที่เล่ามาอาการอาจไม่เฉพาะเจาะจงบอกได้ว่าเป็นอาการของPMSนะคะ และเป็นไปได้ว่าอาจเกิดปวดหลังจากการเล่นกีฬาถ้ามีประวัติออกกำลังกายหนักๆ เบื้องต้นให้หยุดพักก่อน พักผ่อนให้เพียงพอ ทานยาแก้ปวดบรรเทาอาการ อาจยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อ หรือนวดคล้ายเส้น ประคบอุ่นแก้ปวด และถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่กว่าเดิมควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุค่ะ