May 18, 2017 19:57
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 8 ชั่วโมงต่อวัน ผ่อนคลายความเครียด ยิ้มบ่อยๆ รับวิตามินดีจากแสงแดดในตอนเช้าหรือเย็นๆ(ช่วงที่คุณเดินเร็วออกกำลังกาย) ทานอาหารที่มีประโยชน์ลดปริมาณน้ำตาล ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 30 นาที/วัน ฝึกสมาธิหรือกำหนดลมหายใจเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว(ไม่จำเป็นต้องแพง) ทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกวิธี 2 ครั้ง/วัน (ในตอนเช้าและเย็น)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ถ้าเราต้องการให้ผิวหน้าดูอ่อนวัยและกระชับมีวิธีบำรุงรักษาอย่างไรบ้างครับ
คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง มีเหตุฉุกเฉิน โทร. 1669