เป็นปจด.สุด28กุมภา61 หมด4มีนา61 จะเป็นอีกทีวันไหนคะ ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ ปกติเป็นปจด.ไม่สม่ำเสมออยู่แล้ว

ประจำเดือนของผู้หญิงแต่ละคน จะมีระยะห่างของแต่ละรอบไม่เท่ากันค่ะ ระยะรอบปกติ จะประมาณ 28-35 วัน/รอบ ซึ่งการนับรอบ ก็จะเริ่มนับตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือน สมมติว่า คนไข้มีประจำเดือนวันแรก 28 กพ 61 ครั้งต่อไป ก็ควรอยู่ระหว่าง 28 มีค - 4 เมย 61 คะ แต่อย่างไรก็ตาม การมีประจำเดือนที่ตรงเวลา ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ในเดือนนั้นๆ มีไข่ตกหรือไม่ มีการใช้ยาอะไรไหม มีความเครียด ความวิตกกังวล การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นต้น ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ ก็อาจทำให้ประจำเดือนมาช้า หรือเร็วขึ้นได้ค่ะ ถ้าคนไข้เป็นคนที่ประจำเดือนไม่ค่อยตรงเวลา หมอแนะนำให้ทำ ไดอารี่ประจำเดือนค่ะ บันทึกไว้ว่า ในแต่ละเดือน ประจำเดือนของเรามาวันไหนบ้าง ปริมาณเท่าไหร่ (ปริมาณผ้าอนามัยที่ใช้) อาการที่เกิดขึ้นขณะมีประจำเดือน รวมถึง การมีเพศสัมพันธ์และการคุมกำเนิดในช่วงรอบเดือนนั้นๆค่ะ จะทำให้เราพอทราบแนวโน้มของช่วงเวลาปกติของการมีประจำเดือนแต่ละรอบได้ นอกจากนี้ หากมีความผิดปกติของรอบเดือน การจดบันทึก จะทำให้แพทย์ผู้ตรวจ วินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำขึ้นค่ะ ปัจจุบัน มีแอพที่ใช้บันทึกประจำเดือนใน smart phone หลายแอพ เช่น iperoid คนไข้สามารถโหลดมาลองใช้ได้ฟรีค่ะ