หมอคะ หนูเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมาก sensitive กับทุกเรื่องมากๆ เสียใจหรือไม่ได้ดั่งใจก็จะร้องไห้ กลัว ผิดหวัง โกรธ ร้องไห้น้ำตาไหลง่ายมาก มีเรื่องให้น้ำตาไหลได้เกือบทุกวัน แบบนี้เสี่ยงเป็นโรคอะไรมั้ยคะ มันควบคุมไม่ได้ด้วย รู้สึกว่าน้ำตาไหลง่ายมากๆ กลัวคนอื่นมองว่าอ่อนแอค่ะ

สวัสดีครับ
การมีอารมณ์อ่อนไหว ร้องไห้ง่ายติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนนั้นอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ

http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html

ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ

ถ้าอายุยังไม่ถึง 18 ปี หมอก็แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นเพื่อตรวจประเมินอาการครับ ซึ่งในเบื้องต้นนั้นก็สามารถลองตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นตามลิ้งค์นี้ดูก่อนได้ครับ

https://th.theasianparent.com/รวมรายชื่อโรงพยาบาลและคลินิกที่มีจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น

ความผิดปกติทางด้านอารมณ์ อาจเกิดจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ ทำให้การคิด การรับรู้ การแสดงออกทางด้านอารมณ์ พฤติกรรมผิดปกติ ควบคุมให้แสดงออกมาอย่างเหมาะสมได้ยากค่ะ

อาการของซึมเศร้า ได้แก่
1.เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข
2.ท้อแท้ เศร้า
3.อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
4.นอนไม่หลับ /หลับมากเกินปกติ
5.เบื่ออาหาร/ทานได้เยอะกว่าปกติ
6.ขาดสมาธิ เหม่อลอย
7.หงุดหงิด กระสับกระส่าย
8.รู้สึกไร้ค่า ขี้น้อยใจ
9.อยากตาย / อยากทำร้ายตัวเองให้บาดเจ็บ
หากมีอาการเกิน 7 ข้อ ต่อเนื่องทุกวัน นานเกิน 2 สัปดาหื อาจบ่งถึงอาการของโรคซึมเศร้าค่ะ

การรักษาซึมเศร้าที่ได้ผลดี คือ การรักษาด้วยยา เพื่อปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ร่วมกับการทำจิตบำบัดเพื่อฟื้นฟูสภาพจิตใจช่วยให้ปรับตัวได้ดีขึ้นค่ะ

ในกรณีที่หนูต้องการพบจิตแพทย์ แนะนำให้ติดต่อขอรับบริการ ใน รพ.ตามสิทธิ์ก่อนนะคะ หากอายุไม่ถึง 18 ปี แนะนำให้แจ้งผู้ปกครอง และพาผู้ปกครองไปด้วย แต่หากทางบ้านไม่เข้าใจและไม่ยอมรับประเด็นนี้หนูสามารถไปพบจิตแพทย์ได้ด้วยตัวเองนะคะ หากจิตแพทย์เห็นว่าปัญหาของหนูควรได้รับการดูแลช่วยเหลือจากผู้ปกครอง จิตแพทย์จะนัดพบผู้ปกครองในครั้งต่อไปค่ะ

ถ้าหากในจังหวัดไม่มีจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นและไม่สะดวกที่จะเดินทางไปจังหวัดอื่นก็สามารถไปพบจิตแพทย์ทั่วไปในโรงพยาบาลที่สะดวกก่อนได้ครับ

สามารถตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ได้จากลิงค์นี้ครับ

https://www.honestdocs.co/list-psychiatric-hospital

หนูสามารถพบจิตแพทย์ทั่วไปก็ได้นะคะ จิตแพทย์ทั่วไปก็สามารถรักษาได้เช่นกันค่ะ