เป็นไมเกรน กินยาก็ไม่หาย อยากทราบว่ามีวิธีอื่นไหมค่ะ

โรคไมเกรน จัดเป็นโรคปวดศีรษะที่พบได้บ่อยครับ ซึ่งอาการปวดศีรษะจากไม่เกรนบางครั้งก็มีความรุนแรง จนทำให้ไม่สามารถประกอบกิจวัตรต่าง ๆ ได้เป็นปกติ แต่เนื่องจากไมเกรนเป็นโรคที่เรื้อรัง และจะอยู่กับผู้ป่วยเป็นเวลานาน การดูแลรักษาโรคไมเกรนนี้ จึงไม่เพียงแต่การใช้ยารักษาเท่านั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและสภาวะแวดล้อมก็จำเป็นเช่นกันครับ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีการดำเนินชีวิต เช่น การหลีกเลี่ยงจากสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ ดังนี้ครับ - อาหารบางชนิด เช่น ชีส ไวน์แดง ช็อคโกแล็ต น้ำตาลเทียม ผงชูรส เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา และกาแฟหรือเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน - ความแปรปรวนของฮอร์โมน เช่นช่วงมีประจำเดือน ระหว่างการตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน หรือการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด - การกระตุ้นทางประสาทสัมผัส เช่น แสงจ้า เสียงดัง กลิ่นฉุน กลิ่นบุหรี่ - การนอนหลับที่เปลี่ยนไป เช่น นอนดึก นอนไม่พอ หรือนอนมากเกินไป - สภาวะแวดล้อม เช่น อากาศร้อน ฝุ่นควัน - การใช้ยาบางชนิด ปัจจัยเหล่านี้ สามารถเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ครับ หากหลีกเลี่ยงอาจจะทำให้ดีขึ้นได้ครับ สำหรับในกรณีที่มีอาการปวดหัวไมเกรนแล้ว อาจจะใช้ยารักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดไมเกรนแบบเฉียบพลัน ได้ครับ เช่น - ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล แอสไพริน ยาแก้ปวดชนิด NSAIDs - ยากลุ่มเออร์กอต (Ergot-based drug) ยากลุ่มนี้มีผลข้างเคียงพอสมควร ควรใช้ในการรักษาเฉพาะอาการปวดไมเกรนที่รุนแรงและเป็นนาน ๆครั้ง ซึ่งการใช้ยาบ่อย จะทำให้ปวดศีรษะมากขึ้นและอาจติดยา - ยากลุ่มทริปแทน (Triptan) เป็นยาที่ใช้รักษาอาการปวดศีรษะไมเกรน ไดัเช่นกันแต่มีราคาแพง - สำหรับการใช้ยานอนหลับชนิดต่าง ๆ ก็สามารถใช้ในการรักษาไมเกรนได้ แต่ไม่ควรใช้บ่อยและควรใช้อย่างระมัดระวังเพราะจะมีปัญหาติดยาเกิดขึ้น หากอาการปวดศีรษะไมเกรนเป็นบ่อยครั้ง และรบกวนชีวิตประจำวัน ควรได้รับการรักษาต่อเนื่องโดยแพทย์เพื่อใช้ยารักษาควบคุมอาการครับ