เรียนคุณหมอครับ ผมมีอาการเจ็บเข่าหลังออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาฟุตบอลหรือวิ่ง พบอาการครั้งแรกตอนอายุ 18 ปัจจุบันอายุ 33 ตอนนี้ไปตรวจที่ รพ. มาแล้ว คุณหมอบอกว่า เอ็นเข่า อาจจะมีปัญหา เบื้องต้นผมยังไม่ได้ scan MRI ตอนนี้คุณหมอให้รับยามารับประทาน และให้บริหารกล้ามเนื้อต้นขา เนื่องจากลืมถามคุณหมอตอนตรวจ ผมจึงขอเรียนถามเพิ่มเติมว่าถ้าในกรณีเอ็นเข่ามีปัญหาจริงๆ เช่นเอ็นเข่าขาดบางเส้น และผมเลือกที่จะไม่เข้ารับการผ่าตัด ผมสามารถออกกำลังกายโดยสวม Knee support ขณะการเล่นฟุตบอลหรือวิ่ง จะมีผลกระทบต่อเข่าในอนาคตรึไม่ครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ

เอ็นเข่าฉีดขาดไม่ได้รักษาโดยการผ่าตัดเสมอไปค่ะ การรักษาเบื้องต้นคือใช้หลักการ RICE ซึ่งก็คือ Rest =การพัก Ice =น้ำแข็ง Compression =การประคบ และElevation =การยกสูง ร่วมกับการใช้ยาค่ะ นอกจากนี้ควรบริหารเพื่อฝึกให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อสามารถเคลื่อนไหวได้เหมือนเดิมและออกกำลังกายด้วยวิธีการเพิ่มการเคลื่อนไหวให้เร็วที่สุดค่ะ ถ้าวิธีดังกล่าวไม่ได้ผลจำเป็นต้องผ่าตัดค่ะ และถ้าปล่อยไว้ไม่รักษาอาจเกิดข้อเข่าเสื่อมได้ในที่สุดค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการรักษาก็จะแตกต่างกันไปขึ้นกับความรุนแรงของโรคและสภาพตัวผู้ป่วยเอง ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ค่ะ