January 23, 2017 23:52
ตอบโดย
ชยากร พงษ์พยัคเลิศ (นพ.)
การเลือกรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญครับ งดอาหารทอด อาหารมัน เลือกอาหารทีีใช้น้ำมันน้อย เนื้อส่วนที่ไม่ติดมัน ทานผักเยอะๆ และออกกำลังกายแอโรบิคอย่างสม่ำเสมอครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ.)
ไขมันไม่ดี หรือ ไขมันเลว LDL Cholesterol พบว่า ถ้าสูงขึ้น มีส่วนสัมพันธ์ เป็นความเสี่ยง ต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ (อัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด) ตามมาได้สูงมาก
พบว่าไขมัน LDL ที่สูงขึ้นในเลือด สร้างส่วนมากที่ตับ ราว 80 เปอร์เซ็นต์
ส่วนน้อย จากภายนอก
ดังนั้น การควบคุม กินอาหารไขมัน ให้น้อยลง
ออกกำลังกายแบบแอโรบิกให้มากขึ้น หนัก สม่ำเสมอ
ทำแล้ว ยังไม่สามารถทำให้ ไขมัน LDL ลดลงได้
อาจต้อง กินยา ลดไขมัน (เช่น สแตติน) ภายใต้การดูแลของแพทย์
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตรวจสุขภาพมาเป็นไขมันไม่ดีสูงเกินเกณฑ์ ต้องทำอย่างไรจะลดไขมันไม่ดีลงได้ไม่ให้เกินค่ามาตรฐาน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)