สวัสดีค่ะ คุณหมอ. รบกวนด้วยนะคะ คือตอนนี้หนูเองไม่รู้ว่าหนูเป็นโรคซึมเศร้าอยู่รึป่าว หนูมีอาการเพลีย เหนื่อย ง่วงง่าย บางครั้งก็ท้อ มองลบแต่ด้านแนวลบๆ(แบบไม่รู้ตัว) อารมณ์แปรปรวน รอบเดือนมามากกว่าปกติ ชอบคิดว่าไม่มีใครเข้าใจตัวเอง เครียดง่าย รู้สึกเหมือนตัวเองมีปัญหาหลายอย่าง จนบางครั้งเหมือนปัญหาทั้งหมดมันเกิดจากตัวเอง บางทีก็สงสารคนที่อยู่ด้วย แบบนี้หนูเข้าค่ายไหมคะ เพราะถ้าไม่ใช่หนูจะได้หาวิธีอื่น แต่ถ้าเข้าข่ายก็จะรีบหาเวลาเข้าไปพบคุณหมอค่ะ

สวัสดีค่ะ การมีความคิดทางลบ รู้สึกผิด โทษตัวเอง เพลีย ท้อแท้ อาจเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าก็เป็นไปได้นะคะ อาการซึมเศร้าต้องมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 7 ข้อ ในระยะเวลา 2 สัปดาห์ ได้แก่ 1. เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข 2. ท้อแท้ เศร้า 3.อ่อนเพลีย ไม่มีแรง 4.ขาดสมาธิ 5.หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน 6.มีปัญหาการนอนหลับ 7. มีปัญหาด้านการกินอาหาร 8.รู้สึกผิด ไร้ค่า 9.มีความคิดอยากตาย /อยากทำร้ายตัวเอง หากมีอาการเข้าข่ายซึมเศร้า แนะนำให้พบจิตปพทย์ทันที ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาตามแนวทางที่เหมาะสมต่อไปนะคะ ซึ่งการรักษาซึมเศร้าที่ได้ผลดี คือการรักษาด้วยยาร่วมกับการทำจิตบำบัดนะคะ