April 18, 2017 15:13
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
พักผ่อน ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาด ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ปรับเปลี่ยนความคิด มองโลกแง่ดี รู้จักผ่อนคลายความเครียดให้เหมาะสม จะทำอะไรควรคิดให้รอบคอบป้องกันการนำมาซึ่งปัญหาและความยุ่งยากจนเป็นทุกข์ในภายหลังค่ะ เมื่อเกิดอุปสรรคใดๆในชีวิตควรแชร์หรือระบายความรู้สึกข้างในออกมาให้คนรอบข้างที่เราไว้วางใจรับฟังค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
วลีรักษ์ จันทร (พว.)
สุขภาพดีอยู่ที่ตัวเราค่ะ หมั่นออกกำลังกาย ท่นอาการที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ สุขภาพจิตดี ชีวิตก็มีความสุขค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ชยากร พงษ์พยัคเลิศ (นพ.)
คนเรามีความแตกต่างกันทั้งด้านร่างกายและจิตใจ หากจะถามหาวิธีสร้างความสุขผมมองว่าเป็นเรื่องของบุคคลครับเพราะคนเราชอบในสิ่งที่ไม่เหมือนกัน แต่หากจะขอคำแนะนำทำยังไงให้สุขภาพดี เชื่อทุกคนก็มีพื้นฐานอยู่แล้ว การจะมีสุขภาพดีได้ต้องดูแลตัวเองครับ ไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน การออกกำลังกาย การรักษาสภาพจิตใจ เป็นต้น
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
คุณจะทำอย่างไรถึงจะมีสุขภาพดีและมีความสุข
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)