January 26, 2017 00:12
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
สามารถทำได้หลายวิธีค่ะ การเลือกทานอาหารดีมีประโยชน์ เน้นผักและผลไม้ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายจิตใจให้ผ่องใส บำรุงผิวด้วยครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ หลีกเลี่ยงหรือป้องกันผิวจากแสงแดดจ้า หรือเข้าสปาผิว หรืออาจใช้วิธีการอบสมุนไพรจะช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดีได้เช่นกันค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
วิธีดูแลให้ผิวสุขภาพดีขาวใสดูมีออร่าต้องทำยังไง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)