รู้สึกหายไม่ค่อยออก​ ต้องหายใจแรงๆ หัวใจเต้นเร็ว​ บางครั้งรู้สึกเหมือนจะเป็นลม

สวัสดีครับ
อาการแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก รู้สึกเหมือนจะเป็นลมนั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- ความผิดปกติของหัวใจบางอย่าง เช่น กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หัวใจเต้นผิดจังหวะ ลิ้นหัวใจรั่ว
- ความผิดปกติของปอดบางอย่าง เช่น โรคหอบหืด ปอดติดเชื้อ
- ไทรอยด์เป็นพิษ
- กรดไหลย้อน
- ปัญหาทางด้านจิตใจบางอย่าง เช่น ความเครียดความกังวลที่มากเกินไป โรคแพนิค

.

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

จากอาการหายใจไม่อิ่ม รู้สึกเหมือนจะเป็นลม อาจเกิดได้ทั้งจากโรคทางกาย และ เกิดจากสาเหตุทางด้านจิตใจนะคะ

สาเหตุจากโรคทางกาย ดังที่คุณหมอได้ให้ข้อมูลไปแล้ว

ส่วนสาเหตุทางด้านจิตใจ อาการหายใจไม่อิ่ม คล้ายเป็นลม อาจเป็นอาการที่เกิดจากความเครียด วิตกกังวล เนื่องจากการที่มีความเครียด วิตกกังวลในระดับที่มากเกินปกติ จะกระตุ้นให้ระบบประสาทอัตโนมัติในร่างกายทำงานไวเกินไป ทำให้เกิดอาการ ใจเต้นเร็ว หายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก หน้ามืด เป็นลม ได้ค่ะ

ดังนั้นในกรณีนี้หากมีอาการบ่อยๆ แนะนำพบแพทย์ ตรวจหาสาเหตุทางร่างกายก่อนนะคะ หากไม่พบสาเหตุทางกาย ก็ต้องพบจิตแพทย์ ตรวจหาสาเหตุทางด้านจิตใจตามลำดับ

หรือหากตรวจไม่พบความผิดปกติทางกาย แนะนำให้แก้ไขด้วยการฝึกหายใจ คือ เมื่อเริ่มมีอาการ ควรตั้งสติ หามุมสงบๆ และกำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆลึกๆ จะช่วยให้อาการเหล่านี้สงบลงได้ค่ะ