พญ. นันทิดา สาลักษณ แพทย์เฉพาะทางสาขาตจวิทยา
เขียนโดย
พญ. นันทิดา สาลักษณ แพทย์เฉพาะทางสาขาตจวิทยา

หนังศีรษะลอก อาการเกี่ยวกับหนังศีรษะที่ต่างจากรังแค

รู้จักอาการหนังศีรษะลอก ซึ่งดูเผินๆ คล้ายกับรังแค แต่เกิดจากคนละสาเหตุและมีวิธีแก้ต่างกัน
เผยแพร่ครั้งแรก 30 ก.ย. 2019 อัปเดตล่าสุด 17 พ.ย. 2020 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
หนังศีรษะลอก อาการเกี่ยวกับหนังศีรษะที่ต่างจากรังแค

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • หนังศีรษะลอก เกิดจากหนังศีรษะแห้ง ขาดความชุ่มชื้น จากปัจจัยต่างๆ เช่น สภาพอากาศแห้ง การสระผมบ่อยเกินไป ผิวหนังอักเสบจากการแพ้ผลิตภัณฑ์เส้นผม หรืออายุที่เพิ่มขึ้น
  • หลายคนมักเข้าใจผิดว่า หนังศีรษะลอกกับรังแคเป็นภาวะอันเดียวกัน นั่นเป็นเรื่องที่ผิด เพราะรังแคเกิดจากหนังศีรษะมีความมันมากผิดปกติ
  • อาการหนังศีรษะลอกจะมีขนาดเล็กและขาวกว่ารังแค อีกทั้งยังอาจมีผิวแห้งตามร่างกายด้วย ในขณะที่รังแคจะสังเกตความมันบนหนังศีรษะได้
  • วิธีการรักษาหนังศีรษะลอก ทำได้โดยการใช้แชมพูที่อ่อนโยน บำรุงผมด้วยครีมนวด หรือทำทรีตเมนต์บำรุงผม หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี และการสระผมบ่อยเกินไป
  • การดื่มน้ำมากๆ สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหนังรวมถึงหนังศีรษะ และเพื่อการบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ควรทำทรีตเมนต์บำรุงผมเป็นประจำทุกสัปดาห์ (ดูแพ็กเกจทำทรีตเมนต์บำรุงผมได้ที่นี่)

หนังศีรษะลอกจากความแห้งกับรังแค อาจมีอาการที่คล้ายคลึงกัน คือ พบการหลุดลอกของหนังศีรษะ และมีอาการคันหนังศีรษะ แต่จัดเป็นภาวะที่ต่างกัน 

หนังศีรษะลอก เกิดจากหนังศีรษะแห้ง ขาดความชุ่มชื้น อาจเป็นเพราะหนังศีรษะไม่สามารถสร้างความชุ่มชื้น หรือความมันขึ้นมาเคลือบหนังศีรษะได้เพียงพอ หรือไม่สามารถกักความชุ่มชื้นไว้ได้ ทำให้หนังศีรษะมีอาการระคายเคือง และหลุดลอกเป็นแผ่น 

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 0 บาท ลดสูงสุด 25650 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Untitled 1

ในขณะที่ รังแค เกิดจากการที่หนังศีรษะมีความมันมากกว่าปกติ จนเกิดการสร้างเซลล์ผิวที่หนังศีรษะ และหลุดลอกออกไป

ทั้งสองภาวะนี้มักเป็นๆ หายๆ ก่อให้เกิดความรำคาญ แต่ไม่อันตราย ซึ่งอาจแยกสองภาวะนี้คร่าวๆ โดยการดูลักษณะของการหลุดลอก

โดยทั่วไป หนังศีรษะลอกจากความแห้งมักจะมีขนาดเล็กกว่าและขาวกว่ารังแค และอาจมีผิวหนังส่วนอื่นๆ เช่น แขน ขา แห้งร่วมด้วย ในขณะที่รังแคจะดูมีความมันร่วมด้วย หรือบางครั้งอาจออกเป็นสีเหลือง หรือสีแดง และขุยที่หนังศีรษะร่วมด้วย

หนังศีรษะลอก ลอกเป็นขุย เป็นแผล คัน ไม่คัน เป็นเพราะอะไร? 

การที่หนังศีรษะลอกจากความแห้ง อาจเป็นเพราะปัจจัยต่างๆ เช่น

  • สภาพอากาศที่เย็นและแห้ง หรือหน้าหนาว 
  • การสระผมบ่อยเกินไป
  • ภาวะผิวหนังอักเสบแพ้สัมผัสจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ใช้กับเส้นผม และหนังศีรษะ เช่น ยาสระผม เจล หรือสเปรย์ตกแต่งทรงผม
  • อายุที่เพิ่มมากขึ้น

อาการของหนังศีรษะลอกจากความแห้งนั้นคล้ายกับอาการแห้งของผิวหนังบริเวณอื่นๆ นั่นคือ มีอาการคัน ขุยลอก หรือระคายเคือง รวมทั้งอาจทำให้เส้นผมดูแห้งไปด้วย เนื่องจากตามปกติความมันที่ผลิตจากหนังศีรษะทำให้เส้นผมเป็นเงางาม 

หากอาการรุนแรง หรือเกาหนังศีรษะบ่อยๆ จะทำให้หนังศีรษะแดง เจ็บ หรือเป็นแผลได้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 0 บาท ลดสูงสุด 25650 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Untitled 1

เป็นหนังศีรษะลอกแค่ไหนถึงควรไปพบแพทย์?

หากหนังศีรษะมีการลอกเป็นแผ่นใหญ่ หรือเป็นแทบทั้งศีรษะ ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจเกิดจากเหตุอื่นๆ เช่น ผื่นผิวหนังอักเสบ สะเก็ดเงิน ซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจง

หนังศีรษะลอก ควรทำอย่างไร ใช้ครีมบำรุง หรือแชมพูอะไรดี?

หนังศีรษะลอกจากความแห้ง ควรใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ และตามด้วยครีมนวดผม มีรายงานเกี่ยวกับการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันละหุ่ง น้ำมันสวีทอัลมอนด์ น้ำมันมะกอก ว่าดีต่ออาการหนังศีรษะลอก

อาการหนังศีรษะลอกจากความแห้งยังอาจดีขึ้นได้ด้วยการลดความถี่ในการสระผม

วิธีหนึ่งที่อาจช่วยแยกภาวะหนังศีรษะลอกจากความแห้งกับรังแค คืออาจลองใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นอ่อนๆ ทาที่ศีรษะก่อนนอน หากเป็นภาวะหนังศีรษะลอกจากความแห้ง เมื่อตื่นนอนในตอนเช้า ขุยที่หนังศีรษะควรจะดีขึ้น

นอกจากนี้ยังอาจทำทรีตเมนท์บำรุงหนังศีรษะด้วยการอบไอน้ำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นต่อหนังศีรษะได้ด้วย

หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับหนังศีรษะ เช่น น้ำยาเปลี่ยนสีผม แอลกอฮอล์ เนื่องจากส่วนประกอบของสารเหล่านี้อาจทำให้หนังศีรษะยิ่งแห้งมากขึ้นได้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 0 บาท ลดสูงสุด 25650 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Untitled 1

อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการหลุดลอกของหนังศีรษะ

สามารถป้องกันหนังศีรษะลอกได้อย่างไร?

หนังศีรษะลอกจากความแห้งมีวิธีที่ช่วยป้องกันได้ ดังนี้

  • ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนต่อหนังศีรษะ
  • สระผมไม่บ่อยจนเกินไป
  • อบไอน้ำหรือให้ความชุ่มชื้นต่อหนังศีรษะ
  • ดื่มน้ำมากๆ เพื่อความชุ่มชื้นของผิวหนังรวมทั้งหนังศีรษะ

เมื่อพบการหลุดลอกของหนังศีรษะ อย่าพึ่งตัดสินว่า เกิดจากรังแค ควรพิจารณาให้ดีเสียก่อนว่า เกิดจากหนังศีรษะลอก หรือรังแคกันแน่ เพราะทั้งสองภาวะเกิดจากสาเหตุที่ต่างกัน ทำให้มีวิธีรักษาที่แตกต่างกันด้วย 

ดูแพ็กเกจทำทรีตเมนต์บำรุงผม เปรียบเทียบราคา โปรโมชั่นล่าสุดจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจเหล่านี้ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


4 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Watson S, Is It Dandruff or Dry Scalp? Symptoms, Treatment, and More in https://www.healthline.com/health/skin-disorders/dandruff-vs-dry-scalp, 8 March 2017.
Villines Z, The difference between dandruff and a dry scalp in https://www.medicalnewstoday.com/articles/320988.php, 21 February 2018.
Hakim, Noha N, USPTO Patent Grants, Lotion to help ith dry scalp symptoms and methods of use, 11 July 2017.

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป