ผมเป็นทอนซิลอักเสบ มีหนองนิดหน่อยเป็ดจุดๆ มีอาการเจ็บคอเวลากลืนน้ำลาย บุหรี่มีผลที่ทำไห้อักเสบเพิ่มไหมครับ พอดีผมเป็นคนติดบุหรี่มาก

สวัสดีครับ
ควันจากบุหรี่อาจทำให้เยื่อบุในช่องปากระคายเคือง หากเป็นทอนซิลอักเสบอยู่อาจมีผลทำให้ระคายเคืองอักเสบ หายช้าลง และมีอาการเจ็บคอเป็นระยะเวลาที่นานขึ้นได้ครับ นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังเป็นสาเหตุของโรคต่างๆอีกมากมาย รวมถึงโรคมะเร็งปอด มะเร็งในช่องปาก และอวัยวะอื่นๆได้ครับ ดังนั้นแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ครับ
การเลิกบุหรี่ต้องเริ่มจากการกำหนดวันที่จะเลิกก่อนครับ แล้วเลิกแบบหักดิบ คือ กำจัดบุหรี่ที่มีทั้งหมดทิ้งไปเลยครับ กำจัดสิ่งกระตุ้นต่างๆที่ทำให้คิดถึงบุหรี่ เช่น ไฟแช็ค ที่เขี่ยบุหรี่ ไม่ควรจะค่อยๆลดปริมาณเนื่องจากโอกาสจะกลับมาสูบในปริมาณเดิมมีสูงครับและจะทำให้ไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ ควรหากิจกรรมทำ หรือออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายและลดความเครียดลงจะได้ไม่หันไปพึ่งบุหรี่ นอกจากนี้อาจไปปรึกษาแพทย์ หรือคลินิกเลิกบุหรี่ก็ได้ครับ หากไม่มีเวลาหรือไม่สะดวกเบื้องต้นอาจโทรไปปรึกษาที่เบอร์ 1600 ได้ครับ มีบริการให้คำปรึกษาโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย