อยากตายอยู่ตลอดเวลาเลยค่ะ ในหัวคิดแต่เรื่องนี้ อยากตายแล้วก็อยากตาย

สวัสดีค่ะ ถ้ามีความคิดอยากฆ่าตัวตายหมออาจสงสัยโรคซึมเศร้านะคะ โดยเฉพาะถ้ามีอาการดังนี้
1.มีอารมณ์เศร้าตลอดเวลา
2.ความสนใจสิ่งต่างๆลดลง
3.การนอนหลับผิดปกติ
4.รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด
5.เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อยมีแรง
6.เบื่ออาหาร
7.การเคลื่อนไหวช้าลง
8.มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย
9.มีปัญหากับการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ถ้ามีหลายข้อที่กล่าวไป (โดยอย่างน้อยต้องมีข้อ1หรือข้อ2) เป็นเวลาอย่างน้อย2สัปดาห์ หมอจะคิดถึงโรคซึมเศร้าค่ะ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำจิตบำบัดและทานยารักษาโรคค่ะ เบื้องต้นสามารถโทรไปปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต โทร. 1323 ได้ค่ะ

สวัสดีครับ

ในเรื่องของความคิดฆ่าตัวตาย หากมีความคิดเหล่านี้เข้ามาเยอะๆ หรือคิดว่าตนเองมีแนวโน้มที่จะทำร้ายตนเอง ทำร้ายผู้อื่น หรือฆ่าตัวตาย และคุณไม่สามารถที่จะพาตนเองไปยังโรงพยาบาลได้ สิ่งแรกที่คุณควรจะต้องทำก็คือโทรติดต่อหาคนสนิทที่ไว้ใจได้ให้มาช่วยเหลือเนื่องจากคุณมีความคิดแบบนี้ หรือคุณสามารถติดต่อไปที่สมาคมสะมาริตันส์ได้ที่เบอร์ 02-713-6793 เวลาทำการ 12:00-22:00 ซึ่งการบริการจะเป็นการให้คำปรึกษาผ่านโทรศัพท์เช่นเดียวกันครับ หรือสุดท้ายแล้วหากไม่สามารถติดต่อไปที่ทั้งสอง คุณสามารถติดต่อกู้ภัยฉุกเฉิน 1669 เพื่อให้นำคุณไปที่โรงพยาบาลใกล้เคียงได้ครับ หากคุณมีคำถามอื่นๆ ก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ

ถ้าหากตอนนี้ความคิดเหล่านั้นน้อยลงแล้วให้ลองทบทวนดูครับว่าเรามีความคิดแบบนั้นเข้ามาเยอะไหม หากมันเยอะมากจริงๆ แนะนำว่าให้เข้าพบกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาจะเป็นทางหนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณได้ทบทวนตนเองถึงต้นตอของความคิดนี้และได้มีโอกาสในการแก้ไขหรือตระหนักถึงปัญหาในชีวิต และคุณยังจะได้รับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญซึ่งเป็นสิ่งหนึ่งที่ผมคิดว่าคุณควรจะได้รับครับ